ここ最近は急性症状の方からの問い合わせが増えてきています💦
ギックリ腰や寝違えなどは1回の負担だけで起こることは、ほとんどありません。
普段の生活で掛かる負担、睡眠の質が低下して疲れが取れない、身体が冷え過ぎて血流の循環が悪くなり筋肉が硬くなることでギックリ腰や寝違えなどが起こりえます💦
ギックリ腰や寝違えなどにならない為にも普段から身体のケアが重要になります！
少しでも不調を感じているならご連絡下さい！
かねもと鍼灸整骨院 あびこ本院 日本セラピーグループ
