日吉エリアのパーソナルトレーニングジム「メルメイク横浜日吉店」です。
・完全個室でマンツーマントレーニングを行ないます。
パーソナルトレーニングは完全個室にてマンツーマンで行います。
そのため初心者の方でも他人の目を気にせずに安心してトレーニングを行なうことができます。
体力や運動に自信がない方でも、ご安心下さい。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで行いますのでお気軽にご相談下さい。
・一人ひとり異なるライフスタイルに合わせた食事の提案
様々な生活のスタイルがありますが、一人ひとりに合わせて食事内容を提案しております。
お菓子やお酒・外食などでも禁止せずにお勧めできるものなどをお伝えして、無理せず食事を調整してダイエットを行ないます。
・3食無理なく食べてダイエット
ダイエットの際に食べるようやカロリーなどを減らしすぎてしまうとリバウンドの原因になる可能性があります。
そのため3食栄養のバランスを考えながら食べてダイエットを行ないます。
空腹のストレスなども多くないようアドバイスさせて頂いております。
・ウェア・タオル無料レンタル
ウェア・タオル・水素水など提供しておりますので、手ぶらでお気軽に通うことができます。
・完全予約制でトレーニングを行なっていきます。
完全予約制で予約を取りながらトレーニングを行ないますので途中で断念してしまうことを回避しやすいです。
中々自分ではジム通いが続かない方でも運動習慣を身に着けやすいです。
ダイエットなど体を引き締めたり維持するためには続けることが重要ですので、そのサポートができればと思います。
食事の方法がわからない、筋トレや運動習慣が身につかないなど様々な悩みがあると思いますが、まずは無料カウンセリングでお話をお聞かせ下さい！
ぜひお気軽にお問い合わせください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 0:00〜24:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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- 営業時間補足
- 24時間営業(受付10:00～19:00)
- 定休日補足
- 定休日なし
口コミ
パーソナルジム メルメイク 横浜日吉店を利用し、完全個室のトレーニング環境で人目を気にせず集中できました。トレーナーの方々は明るく気さくで、分からないことも気軽に質問できました。特にLINEでの食事指導が分かりやすく、的確なアドバイスをいただけたので、今後の生活でも意識していきたいと思います。しばらく運動をしていなかった私ですが、ジムに通い始めてから筋トレが楽しいと感じるようになりました。ありがとうございました。
概要
店舗名
メルメイクヨコハマヒヨシテン
メルメイク横浜日吉店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
- 最寄駅
- 日吉駅(神奈川) から1km （徒歩14分）
- バス停
- 宮前南から130m （徒歩2分）
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 0:00~24:00
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火
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水
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木
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金
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土
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祝
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