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足の圧力を利用して、リンパ液や血液の流れを促進します。
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太もものつけ根は、疲労物質が溜まりやすい場所ですので丹念にもみほぐします。
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足の裏全体を使って、硬くなった筋肉を、徐々に柔らかくしていきます。
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太ももの外側にアプローチ。腰や膝の張りを少しずつほぐしていきます。
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背中をなでるように、筋肉をほぐします。背中の緊張をほぐし、血液やリンパの流れを促進します。
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- ファミリーマート 緑店
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