口コミ
気持ちの切り替えに◎
- 投稿日
入会して半年になります。
仕事が忙しくて、行ける頻度は少ないですが、多忙な仕事で疲れた体を、ほぐしてリラックスできる良い機会になっています。
たまに行くくらいでも、トレーナーさんに良く声かけをして頂いて、今の調子やトレーニングでわからない事はないかなど気にかけて頂いてます。
マンツーマンのトレーニングだけでなく、ふくらはぎのマッサージやマシンを使った体ほぐしなども、ゴールドコースだと毎月2回選べて、今の体調にあった事をすることができます。
私は運動が苦手なのですが、苦手な方にこそオススメできます。
ぜひ、体験してみてください。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
いつもお忙しい中ご利用いただきありがとうございます！
これからもしっかりサポートさせていただきますので
よろしくお願いします！
50肩で通ってます
- 投稿日
入会して1年半です
千光寺の花見に行くのに坂を登るのが辛くなったので通い始めました
今年の花見はスタスタ軽快に登れました(^_^*)
今は50肩の治療中です
パーソナルトレーニングで肩甲骨の動かし方を教えてもらってだいぶ良くなりました
これからも頑張って行きます‼
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！
お花見、来年も軽快に登れるようトレーニング一緒に頑張りましょうね♪
肩の調子も少しずつ良くなってきてとても嬉しいです！
これからも全力でサポートいたしますのでよろしくお願いします！
入会して1ヶ月が経ちました。
今まで、自己流のストレッチ、ジムに通っていました。
膝が痛くなり、そんな時に友人からの紹介で無料体験に行き、私の体の測定・評価から
私に合ったトレーニングメニューを考えて
下さり、それにそって1ヶ月、週5回、
40分続けました。すると膝の痛みがなくなりました。1ヶ月後の測定をしてみると、
筋肉量がアップしており体感的には体が軽く朝もスッキリ目が覚めます。これからも続けてトレーニングをして私の体が変化していくのが楽しみです。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
いつもお仕事の合間にご利用していただきありがとうございます！
体調も良くなり私たちもとても嬉しいです！
今後も全力でサポートいたしますので、よろしくお願いします！
おすすめです！
- 投稿日
ソフトバレーをしていてアキレス腱を
痛めてリハビリ目的でジムを探していて、ネットでホグレルフィットネスを知って入会しました。
一人ひとり目的に合わせたメニューを
作成してくれるところと、痛み以外にも姿勢や肩こりが気になっていたのですが、ストレッチやトレーニングを指導して頂いています。
スタッフのみなさんもお話しやすくて
いつもからだの事についてやトレーニングについて詳しく教えてくださいます。
これからも継続して通ってバレー復帰目指して頑張りたいとおもいます。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！
ゲスト様に合わせたトレーニング、リハビリなど気になる事は
何でもご相談ください！
バレー復帰に向けて一緒に頑張りましょうね♪
今後も全力でサポートいたしますのでよろしくお願いします！
先ずは見学してみたら？
- 投稿日
40代後半のメタボです｡睡眠時無呼吸症候群の診断も受け、医者から減量を要求されました。元々運動の習慣もなく、自分で目標を決めて実践するような根気もないので、もうこれはプロの力を借りるしかないと思い、スポーツジムを検索して見学に行きました。先入観からジムはマッチョみたいな人が集まってる場所で、自分なんかにはハードルが高いと思っていたのですが、実際に行ってみたら幅広い年代の方々が、自信の歩幅で課題と向き合っている感じがしてとても居心地がよかったです。トレーナーさんは皆親切で、やる気が出るような働きかけをして下さいますし、とても気持ちよくトレーニング出来ます。入会から半年、お腹がキツくなって履けなかったGパンが入るようになったし体重も減少、筋肉も固くなって来ているのを実感出来るし、そう感じたら維持したいと自然に食生活にも気を使うようになる…ホントに好循環で、やりがいを感じています。かつての自分みたいに、ジムに躊躇してる方には特にお勧めです。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
今後も更にやる気アップしていただけれるような
トレーニングメニューを提供してまいりますので
一緒に頑張りましょうね♪
よろしくお願いします！
オススメです
- 投稿日
腰痛持ちで接骨院に通ってたのですが
治療するよりも痛みのでない体作りをした方が良いですよ！！と
トレーナーさんに教えていただいて入会しました！！！
入会後な腰痛もなくなり
たのしくトレーニングさせてもらっています。
メニューも趣味のマラソンの
目標の四時間切り達成のメニューを考えてもらい、頑張っています！！
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
腰痛改善おめでとうございます！
これからも楽しくトレーニングできるようにサポートしていきますのでよろしくお願い致します。
マラソンの結果楽しみにしております！
体調いいです。
- 投稿日
入会して二年半になります。
ダイエット目的で入会しました。
一年で−4キロダイエットに成功して
現在もキープできています
運動をはじめて姿勢も改善することができ
フェイス回りもすっきりして
プロポーションも維持できていて
とても嬉しいです❗
運動で良くなるとは思っていなかったのですが、これからも体重キープ、プロポーション維持できるよう頑張っていきたいです(^-^)
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
ダイエット成功おめでとうございます。私たちスタッフも嬉しく思います。
これからも姿勢改善、プロポーション維持できるよう全力でサポートさせていただきます！
よろしくお願い致します。
おすすめです
- 投稿日
入会して9ヶ月たちます。
もともとダイエットと猫背、肩こりの改善で入会しました！
マシーンを使って、体をほぐしたりすると、
肩こりも以前よりもかなりよくなりました♪
体重も2キロ減って、体脂肪率も2%減らすことができました！これからも、継続して通っていきたいと思います(*ﾟ▽ﾟ*)
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
肩こりも良くなり、私たちスタッフもとても嬉しいです！
これからも更に理想の身体を手に入れていただけるよう
サポートしてまいりますのでどうぞ宜しくお願いいたします♪
腰痛にならない体の使い方を教えて頂いております。
「健康のためにと運動する→膝・腰を痛める→運動を休む→痛みが治まり運動を始める→また膝・腰を痛める」の繰返しでした。
トレーナーの先生から「腰痛を治すというより、腰痛にならない体の使い方を身につけましょう」と私に合ったプログラムにて各種ストレッチをご教授頂いております。
現在のところ、腰痛防止の効果もさることながら、肩こりも軽くなった気がします。
また、代謝の改善により体重も減少傾向に。
腰痛持ちの方、運動不足の方、老若男女問わずお勧めします。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
腰痛、肩こりが楽になり私たちスタッフもとても嬉しいです。
より良い身体の使い方を身につけて、痛みのない生活が
できるよう全力でサポートしていきますので一緒に頑張りましょうね★
今後ともよろしくお願いします！
体の事が、詳しく知れます
- 投稿日
体の本来の使い方や動き方を、丁寧に教えてくれます！
体幹の鍛え方なども、
詳しく教えてくれて、
オススメです！
スタッフの方々も
話しやすく、
楽しく利用させて頂いてます！
個別トレーニングも、自分にあったメニューで、大変満足してます
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
トレーニングに満足していただけて私たちもとても嬉しいです！
これからもゲスト様に合わせた体幹トレーニングをご用意させていただきますので
なんでもご相談ください！
とにかく楽しいです
- 投稿日
マラソン大会参加のため通いはじめあました。
数十年もまともにトレーニングしてなかったため、無謀な挑戦と自分でもわかりつつ、なんとかしたくてトレーナーの方にいろいろ教えていただきました。
始めて二ヶ月ほどですが、おかげで体脂肪率が5%、筋肉量が2キロふえました。
このジムの良いところは、スタッフの方がみんな明るくて必ず声をかけて下さるところ、トレーニングメニューも個々の状態や目標に合わせ細かく組んで指導して下さるところ、そして清潔で居心地がよいところです。
ここにくれば元気になれる、そんな気がします。
これからもマイペースで通います。
(50代 おばさん)
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
徐々に結果が出てきて私たちもとても嬉しいです！
これからもマラソン大会に向けて全力でサポートさせていただきますので
よろしくお願いします！
入会して2年9ヶ月になります
- 投稿日
捻挫をしてなかなか治らなくて
下半身が弱いと言われ筋肉をつける為
入会し、自分にあったプログラムを
作ってもらいやってます。
ウォーキングマシンができなかったのが
今では早いスピードで歩けるようになり
普段も簡単に歩ける様になりました。
他のところではなかったので、
良かったです。
あとは頑張って少しでも筋肉が
つけばと思ってます。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
トレーニングの効果を実感していただけて
とても嬉しいです！
これからもゲスト様に合わせたトレーニングを今後も提供できるよう
全力でサポートしていきますのでよろしくお願いします！
入会して四年半になります。 ...
- 投稿日
入会して四年半になります。
肩こりが酷かったのですが、通い始めてすぐ凝りも解消され、マイナス２キロのダイエットにも成功しました！
スタッフのみなさんもよく声をかけてくださりそのおかげでトレーニングも頑張る事ができました?これからも継続的に通い続けていきたいです。
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口コミ投稿ありがとうございます。
これからも肩こり予防、理想な体型を目指して
一緒に頑張りましょう！
よろしくお願いします！
楽しいです‼
- 投稿日
体脂肪を減らす目的で通い始めました。
驚いたのが、通われてる人の年齢層の広さです。小学生くらいの子どもから年配の方までいます。
自分の目的や目標に合ったプログラムを作成してくれるので無理なく体を動かせるからだと思います。
トレーナーやスタッフの皆さんが気軽に声をかけてくれて、動きの分からないところや効果的な体の動かし方を丁寧に教えてくれます。
１ヶ月毎に体組成測定をして、効果を数字で見ることが出来るので次の目標を作りやすく、楽しくなりなりました‼
即効性を求めず長い目でみて、無理をせず少しずつ効果を出していこうと計画してるので、これからも通い続けようと思います。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
ゲスト様の目標達成できるよう全力でサポートしていきますので
どうぞよろしくお願いします。
とても使いやすくておすすめです！
- 投稿日
トレーニング施設を利用するのは初めてでしたが、使いやすくて満足しています。スタッフの方がわかりやすく説明してくださるので、トレーニングをしっかり続けることができています。利用し始めた時から、体の調子が良くなっただけでなく、3kgの減量にも成功しました。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
初めてのトレーニング施設に当館を選んでいただきありがとうございます。
３㎏減量、不調改善の効果を感じていただきうれしく思います！
これからも一緒に頑張っていきましょう☆
息子が体幹を鍛えるため通い始め、自分も日頃の運動不足解消の為、通い始めました。
スタッフの方々にも、親身になって指導していただいてるお陰で少しずつですが体が鍛えられています。
目指せフルマラソン！(^O^)／(^O^)／
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
これからも身体を鍛えながら目標に向けて
トレーニング一緒に頑張りましょうね！
今後ともよろしくお願いします。
トレーナーの方々がとても親切です！
- 投稿日
友達のすすめで、通うようになりましたが、こういったところは初めてだし運動もこれまであまりしてこなかったので最初は不安でした。しかし、トレーナーの方々がとても親しみやすく、動きのわかりにくいところも丁寧に教えてくださるのですぐに慣れることができました！体重も落とすこともでき、すごく満足しています。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
当施設はマンツーマンで30分間運動指導が受ける事ができます。
わからない事など何でもご相談ください！！
ゲスト様の目標達成ができるようサポートしていきますので
一緒に頑張りましょうね！
よろしくお願いします。
続けられる理由がある!
- 投稿日
ホグレルフィットネスには「ダイエット」目的で通い始めました。
トレーニング内容は、個々の目的に合ったプログラムをトレーナーの方が設定してくださいます。また、徐々にプログラムのレベルアップもサポートしてもらえるので、飽きることなく続けられています。
私のトレーニングは主に体幹を鍛えるメニューで、約1時間のトレーニングを週2回行っています。ある程度の食事制限も行い、1年で10kgのダイエットに成功しました。
また、体組成測定(体脂肪、筋肉量、内臓脂肪指数etc)や、ボディメンテナンスも定期的に行ってもらえるので、体に無理なく効果的なトレーニングが行えています。
通い始めて2年経過しましたが、これからも通い続けたいと思います。
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！
今後のゲスト様のご希望に合わせたトレーニングと提供できるよう
全力でサポートしていきますので宜しくお願い致します。
15キロ痩せることができました！
- 投稿日
2年かかりましたが、15キロ体重を落とすことができました。
スタッフさんのサポートも素晴らしく、
ジムも明るく綺麗で、来るだけでモチベーションが上がります。
周りの会員さんも頑張っているのも励みになります。
もっと通って、身体を引き締めたいです！
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます。
今後さらに理想のカラダを手に入れられるよう一緒に頑張りましょう！！
これからもよろしくお願い致します。
腰痛防止に最適です
- 投稿日
腰痛があるので、友人に紹介してもらいました。
わかりやすくトレーニングの仕方を教えていただき、みなさんとても親切です。
腰痛もだいぶ軽くなってると思います。
ダイエットにもなるし、一石二鳥でおすすめです(^o^)/
- 返信日
口コミ投稿ありがとうございます！
腰痛も改善され効果を実感して頂き私たちスタッフも
とても嬉しいです★
今後も腰痛予防、ダイエットにと全力でサポートしてまいりますので
よろしくお願いします。
