コンディショニングジム タシマ

利用始めてから3カ月経ちました。姿勢も良くなり、体重も少しずつ減って、山歩きしても疲れにくくなりました（＾∇＾）
無理なく自分のペースで利用できるところが継続出来るポイントかなと思います！
結果が定期的に確認できるシステムなので、目標を持ち続けられて嬉しいです。希望も良く聞いてくださるので、目標に合った運動をプログラムしてくださるのもいいです。
私はおススメのフィットネスジムだと思いますo(^o^)o

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/06/28

口コミ投稿ありがとうございます。
少しずつ体力がついてきてますね！
これからも目標達成できるようサポートさせていただきますので
よろしくお願いいたします！！

約半年で体重2k減ですが、それ以上に驚いたのは、左肩が下がっていたのが水平になり、脚の歪みが治ったことです。半年で、ここまでの効果があるとは思いませんでした。身体の歪みが改善されると、減量効果もアップすると聞き、今後が楽しみです。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/06/27

口コミ投稿ありがとうございます。
姿勢良くなり、体重も落ちてきましたね！
歪みが整うと筋肉が働きやすくなり、代謝もアップします！！
これから更により向上できるようサポートさせていただきますので
よろしくお願いします。

体脂肪率が減少、筋肉量も増加したことで、体脂肪率が肥満だったものが今現在は標準になりました。
継続できる環境やスケジュールなので結果が確実に現れてきました。
姿勢も改善できてますしジムに通うようになってよかったと今では思います。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/06/27

口コミ投稿ありがとうございます。
３ヶ月間のスケジュールと姿勢改善、更に体脂肪減少と
素晴らしいですね！
継続してご来館いただき、効果も実感していただき私たちスタッフも
とても嬉しいです！
これからもより向上できるようサポートさせていただきます。
よろしくお願いします。

入会して半年、週に２回ほど通っています。特に食事制限せず、ー3キロ、体脂肪ー5%の成果が出ました！
ジムと聞くと、本格的に鍛えている人ばかりでいきにくいイメージがありましたが、こちらは幅広い年代の方がいらっしゃり、通いやすいです。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/06/27

口コミ投稿ありがとうございます。
食事制限なしでの体重、体脂肪減！素晴らしいですね！！
これからも維持、より良くなるよう
サポートさせていただきますのでよろしくお願いします！

肩こり腰痛がひどくなり入会しました。ほぐれるマシンはキツくない動きで身体をほどよくほぐしてくれるので、仕事帰りに運動してもしんどくないです。早い段階で腰痛もなくなり、全身に筋肉が少しついたことで、日常生活においても疲れにくくなったと実感しています。
これからも続けて頑張りたです。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/06/27

口コミ投稿ありがとうございます。
痛みも良くなり運動の効果も実感していただきとても嬉しいです！！
これからも痛みを繰り返さないようこれからもサポートさせていただきますので
よろしくお願いします！

運動不足解消と五十肩がなんとかならないのかといった軽い気持ちで通い始めました。
最初は、筋肉をほぐすだけで痛く、ストレッチを行うと筋肉痛になるといった状態でした。
しかし、通っているうちに、痛いところを探してほぐすことができるようになり、筋肉痛にもほとんどなることがなくなりました。
週二回のペースで通っていますが、おかげさまで体重も体脂肪量も減少し、体も軽くなったような感じで、五十肩は痛みもなくなりました。
これからも体力維持の為、負荷をかけて頑張りますので、よろしくお願い致します。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/06/27

口コミ投稿ありがとうございます。
肩周りの動きが良くなってきていますね！
これからも痛みが出ないようトレーニング頑張りましょうね！
よろしくお願いします。

始める前は、後ろ手でペットボトルを持ち上げるのも痛くて難しい状態で、最初は治るかどうかも半信半疑でしたが、トレーナーの方に指導して頂きながら地道にトレーニングを続けた結果、半年を過ぎた辺りから肩甲骨が良く動くようになり、肩の痛みが取れました！
また、体重が5kg、体脂肪も3.8kg減り、体が軽くなりました。
ありがとうございました！

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/23

口コミ投稿ありがとうございます
肩こりも良くなり、体重 体脂肪も減りましたね！
素晴らしいです！！
痛みが繰り返さないようこれからも運動をサポートさせていただきます。
よろしくお願いします。

予想を覆すほど、身体がボグレます。
整体や整骨とかだと、なかなか、もう少し右とかお願いしづらいけれど、こちらのフィットネスのボグレルマシーンを使えば、自分で自分を整体できてしまいます。しかも、トレーナーの方に補助していただくと、さらに数倍ボグレます。腹筋もつくし呼吸も深くなるし、すごくいいです。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/22

口コミ投稿ありがとうございます。
ほぐれるパーソナルのご利用ありがとうございました！
見違えるほど姿勢、呼吸がよくなりましたね。
ほぐれるパーソナルは軸も整い、身体もほぐれるので
スタッフおすすめのメニューです！
またのご利用心よりお待ちしております！

接骨院からの紹介でホグレルフィットネスに入りました。最初は椅子に座るだけでも痛くて仕方がなかった腰が、いまでは何時間座っても大丈夫になりました。
学校で１教科150分とかの模試を受けなくてはいけなくて、腰が痛くていたくて仕方がなかったのですが、一ヶ月ホグレルフィットネスに通ったところ、何時間の模試も耐えられるようになりました。
今は、受験勉強のために通っています。机について30分も腰の痛みで耐えられなかったのが、今ではじっくりと勉強に集中ができるようになりました。
最初、体の重心や歩き方などのチェックをしてもらい、そこから運動のメニューを立てて貰いました。
指導してくださる方々がとても親切で、すぐ運動に慣れることができました。
腰の痛みで困っている方がいらっしゃいましたら、ホグレルフィットネスに来てみてください。
きっとすぐ良くなって運動をするのが楽しくなりますよ！

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/17

口コミ投稿ありがとうございます。
初めてご来館してくださった時からお身体の状態がとても良くなってますね！
私たちもとても嬉しいです。
これからの受験勉強や学校生活も痛みなく過ごせるようトレーニング頑張りましょうね！
宜しくお願いします。

デスクワークのせいで肩こりが酷かったので、ホグレルフィットネスに通い始めました。ジム内には様々なストレッチ用のマシーンがあり、マシーンを使った後には肩こりが楽になっていることを実感できます。

スタッフの人の対応も良く、優しくエクササイズを指導してくれます。

健康な身体をてにいれたいと思っている人全員におすすめできるジムだと思います。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/17

口コミ投稿ありがとうございます。
ホグレルマシンの効果を実感していただけてとても嬉しいです！
これからも肩こりがもっと良くなっていけれるようサポートしてまいりますので
一緒に頑張りましょうね！

入会する前、腰痛がひどく運動不足だと思い、こちらでトレーニングを初めました。腰が痛いので、それに効くトレーニングをお願いしたら、丁寧な指導とピンポイントな箇所をトレーニングすることで、わずか２週間で、靴下をはくのも苦労したのが、何ともなくなりました。こちらの皆さんに感謝です。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/14

口コミ投稿ありがとうございます。
トレーニングの効果を実感していただき、また日常生活にも変化が現れ私たちも嬉しいです！
身体の気になるところがございましたらいつでもご相談くださいね！
お力添えいたします！

魔の更年期。
50肩、肩こり、腰痛、右肩上がりの体重増加、猫背…の改善の為、8カ月前に入会しました。
初めの数ヶ月はあまり変化がありませんでしたが、
トレーナーの方々の丁寧な指導サポート励ましのおかげで
気づけば 50肩、肩こり、腰痛は解消。猫背も姿勢も改善されました。
残るは体重ですが… 年齢的にも数値よりも見た目重視！体重減少は後からついて来る！と信じて
体重はまだ2kg減ですが、
筋肉量19.4kg→20.1kg
か体脂肪量20.3→17.9kg
体脂肪36%→32.4%
体内脂肪7→6
と変化しました。もちろん見た目め変化。
正しい筋肉の使い方を丁寧に教えてもらうとこんなにも差が出るのか？と
トレーナーの方々に感謝感謝です。
これからは、ひと月500gから１kg減を目指して頑張ろうと思います。思わせてもらえるジムです。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/14

口コミ投稿ありがとうございます。
ゲスト様の目標が達成でき、私たちもとても嬉しいです！！
これからは暖かかくなり薄着の季節です。
よりプロポーションが向上できるようサポートさせていただきますので
よろしくお願いします。

長年、仕事漬の生活からか、膝腰内股肩や頭の痛みで不調ばかりでした。こちらで、裏付けのある理論による指導とあたたかい励ましによって、痛みが軽減し、本来の体調に戻りつつあります。今後も、トレーナーを信じて、頑張ろうと思います。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/14

口コミ投稿ありがとうございます。
痛みが軽減されて効果を実感していただきとても嬉しいです！
これからもより改善できるようお手伝いさせていただきますので
よろしくお願いします。

入会して3ヶ月で体重が-3.5、体脂肪が-3%減りました。
スタッフのみなさんの熱心な指導があったからこそここまで下げることができました。
今後もさらに理想の体を目指してトレーニングに励みたいと思います。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/14

チョン様
口コミ投稿ありがとうございます！
お褒めのお言葉もいただきありがとうございます。
これからもより理想の身体になれるよう
サポートさせていただきますのでよろしくお願いします！

１月、急にひどい腰痛になり…。
運動不足が原因だろうと思って、こちらに通うことを決めました。
初回は体組成分析や姿勢・動作のチェックを受けて、改善点をたくさんおしえていただきました。
２回目は自分だけのトレーニングメニューをつくっていただき、丁寧に運動方法をおしえていただきました。

今は腰痛もすっかり治り、運動習慣もつきました。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/22

口コミ投稿ありがとうございます。
運動習慣も身につき動きもどんどん良くなってきていますね！
これからも痛みを繰り返さないようサポートさえていただきます！

こんにちは、私は約4年間ホグレルフィットネスに通っております。当時は、体重が92キロ近くありましたが、徐々に痩せてきて現在は81キロほどになっております。継続は力なりとよく言われますが、一気に痩せたのではなく徐々に減量してます。目標は、70キロ台ですが、減量だけでなく体調管理にもなっいます。若いスタッフの皆さんも頑張っておられて好感が持てます。ぜひ一度体験してみて下さい。因みに52歳の私ですが、まだまだ頑張ってみようと思っています。jmm0714

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/03/14

ゲスト様
いつもご利用いただきましてありがとうございます！！
体調管理と減量素晴らしいですね！
これからも維持、更に向上できるようサポートさせていただきますので
宜しくお願いいたします。

スタッフのみなさんご親切で丁寧でわかりやすい指導で、とても取り組みやすいです。
初めはスムーズにできなかったトレーニングメニューも徐々に筋肉がついたり、身体が柔らかくなったりして、出来るようになってきていて、達成感があり、また行こうと思えて続いています。
姿勢が良くなり、肩こりなどの体の不調が減ってきたことも体感しているので、この先楽しみです。
幅広い年齢の利用者の方々に刺激を受けるのもやる気につながっています！
これからも頑張ります！

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/01/31

口コミ投稿ありがとうございます！
効果を実感していただきとても嬉しいです。
冬場は肩が凝りやすいという方もとても多いですが、
この冬は改善できるよう、これからも一緒にトレーニング頑張りましょうね！
よろしくお願いします。

海岸通りにあるお洒落な外観のジム。トレーナーの方みなさん、いつも笑顔で声を掛けてくださいます。ひとりでも寂しくないです。そして、通うからには、結果です。生まれてこの方ダイエットに成功したことのない私ですが、8ヶ月で体重と体脂肪 -6キロ！ 体脂肪率 -3%！ 体得点+6点！！と大満足の結果です。それも、ひとりひとりの為にメニューを考え、笑顔で応援して下さるトレーナーの皆さんのお陰です！本当にありがとうございました。これからも宜しくお願い致します。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2018/01/31

口コミ投稿ありがとうございます！！
ゲスト様の目標が達成でき、私たちもとても嬉しいです。
お褒めの言葉もいただきありがとうございます。
これから更に綺麗なプロポーション維持ができるよう
お手伝いさせていただきますので、よろしくお願いします！

車に轢かれて膝の靭帯を２本断裂、骨折、半月板損傷で２カ月入院。
退院後に膝の可動域を広げるためにお世話になっていた田島接骨院で
こちらを紹介していただき、通い始めました。

もともと運動が苦手で自らジムに通うタイプではなかったので、
とても不安でしたが、専門的な指導を受けることが出来るため
身体はもちろんのこと、気持ちも整う爽快感があります。

家でストレッチを行うとき、階段を上り下りするときに、ふと
指導していただいたことを思い出し、日々の生活にも良い影響が
あります。

大きな怪我だったので、運動量の加減など不安が大きかったのですが
ちょっとした違和感がある場合にも、同じ効果のある別の運動を
提案していただけるなど、細かなケアをしてくださいます。

駅からも近く、明るい雰囲気でオススメです。

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2017/12/28

口コミ投稿いただきましてありがとうございます。
日常生活にも変化が現れており、嬉しく思います。
ご自宅でもトレーリングされている努力の賜物ですね！
怪我の後でご不安に思うこともあるかもしれませんが、
お一人で抱え込まずに、些細なことでもいつでもご相談くださいね。
全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう！

まだ通って2週間ほどですが、自分でも驚くほど姿勢が良くなりました。そのおかげで、ここ最近悩まされていた肩こりも改善されて、体調も良くなりました。
スタッフの方も優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく通えます。これからも頑張ります！

コンディショニングジム タシマからの返信

返信日

2017/11/17

口コミ投稿ありがとうございます。
姿勢・肩こり改善おめでとうございます！
短期間での改善、私たちも驚いております！！
これからも一緒に頑張っていきましょう☆