口コミ
美尻になりました！
- 投稿日
- 予算
- ￥16,000
美脚・美尻キャンペーンで入会して２ヶ月。
体重＆体脂肪率は今のとこ まったく変化なし。
なんだけど、お尻から太ももにかけてのラインが「別人か！」ってぐらいキレイになりました。
その他効果は、
・歩きやすくなった
・しゃがみやすくなった
・冷え込む日が減った
・腹回りが一回り小さくなった
・ウエストのくびれ出現 です。
・お腹が平らになってきた
・鎖骨がくっきりしてきた
「太らないタイプだよね」とか「ずっと細いよねぇ」って言われるのに、自分の身体に自信がない人にお勧めしたいです。
トレーナーさんに指導してもらうことの効果って本当にすごい！
これからもっと綺麗な身体に整えて行きたいです！
良い趣味が見つかりました
- 投稿日
毎日ボンヤリ過ごすのがもったいなくて時間を有効にかつ体に良いことをということで始めました。家からバイクで通えるしトレーナーの方がいらつしゃるので心強いです。通い始めて肩凝りや腰のだるさも解消し体もスリムになりました。健康維持ダイエットを考えてるだけでは何も変わりません。一歩踏み出す勇気で自分の思いが叶うと思います。
ベルトの穴が２つ、締まりました!
- 投稿日
青い看板に引き寄せられるように入会して約半年。
しつこいお荷物が減って、腹周りは かなり すっきり。
次の目標は、体脂肪を人並みにすること。
スタッフの声掛けにいつも、後押ししてもらってます。
次の次の目標は、新入社員だった頃の体型に戻ること｡
スタッフの声掛けをいつも、期待してます。
- 返信日
いつもご来館いただき、ありがとうございます。
お腹周りの変化を感じていただき、私たちスタッフも嬉しく思います。
会員様の目標達成は私たちの願いでもあります。
その思いにお応えしたく
お声をかけさせていただき、
また動きも確認させて頂いております。
これからも目標達成のお手伝いをさせてください。
次なる目標のために
一緒に走っていきましょう！！！
初めて良かったです
- 投稿日
ダイエットのために通いはじめて2ヶ月経ちまた。
体重−1.9kg 筋力+0.8 体脂肪-3kg 体脂肪率−5.3%
見た目もお腹周りに変化が出てきて
続けて良かったなと思います。
肩凝りも酷かったのですが気にならなくなりまた。
トレーナーの皆さんとても親切に
指導してもらえたので通いやすかったです。
- 返信日
いつもご来館いただき有り難うございます！
変化を感じていただいて私たちも嬉しいです。
これからもぜひサポートさせて下さい！
体が楽になりました❗
- 投稿日
- 予算
- ￥12,000
通い始めて10か月です。車の運転やデスクワークの時に肩に力を入れる癖があり、通い始める前は横を向くだけでも首や肩が痛いくらい固まっていましたが、だいぶ楽になり、体力もつきました。
体重については1か月ごとの測定で、体脂肪など改善されていないと落ち込むこともありますが、食生活など改善するきっかけにすることができ、10か月で7キロ減らすことができました。
また体重を落とすだけではなく、姿勢や柔軟性などについてもトレーナーの方が客観的にアドバイスしてくれるので、目標が明確になります。
営業日であればいつでも利用ができ、空いた時間にマシーンでのストレッチだけなど、自分のペースで運動できるのでお勧めです。
今後は姿勢改善をして、さらに首・肩の痛みを無くしていきたいと思います。
- 返信日
いつもご来館いただき有り難うございます。
素晴らしい結果ですね！
私たちスタッフもとても嬉しいです。
首や肩の痛みはお辛かったと思います。
これからも痛みが出ぬように
姿勢の矯正や
正しい身体の使い方などの
お手伝いをさせてください。
ふくらはぎマッサージ 最高です！
- 投稿日
前日、就寝中に数回脚がつったため、いつもお世話になっているトレーナーさんに相談したところ、直ぐにふくらはぎマッサージをしてくださいました。
マッサージ後は、脚はほぐれ、とても楽になりました。その後つることはなくなりました。
ありがとうございました！
- 返信日
いつもご利用ありがとうございます！
そして嬉しいお言葉を有り難うございます！
足のつりがなくなって良かったですね！
寒くなるにつれ血流も滞りがちになりますので、
ぜひふらはぎケアを続けていただいて
この冬を快適に過ごしていきましょう！
初めてよかったです！！
- 投稿日
諦めていた洋服が着れるようになりました。半年で4.4キロ体重が減りました。姿勢も良くなり、肩凝りも解消。数字以上の効果です！！もっと早く始めていたら、と思います。スタッフの方も優しく、モチベーションが下がりそうな時も、いつもはげましてくれます。自分のペースでできるので忙しい人でも続けられますよ。
- 返信日
いつもご来館いただき、ありがとうございます。
素晴らしい結果ですね！！！
お洋服もきっと喜んでますね！
私たちスタッフもとても嬉しいです。
これからも素敵に着こなせるように
ぜひサポートさせてください！
運動を始めるならここで！
- 投稿日
まだ３ヶ月位ですが、身体の変化は見て分かります。
自分のなりたい身体に プログラムを作ってくれて、
自分のペースで運動出来ます。
運動以外では、別料金で365日24時間利用出来ます。
シャワーも完備。
私自身は かなりの お気に入りです。
- 返信日
とても温かいお言葉をありがとうございます。
お身体の変化を感じられているとのこと
素晴らしいですね。
深夜・早朝にご利用頂けるセキュリティーカードの
ご利用もありがとうございます。
お忙しいとは思いますが
空き時間にぜひご活用ください。
なりたい身体への道のり
ぜひサポートさせてください。
入会して3ヶ月で身体がスッキリ
- 投稿日
ダイエットのために通いはじめましたが、
3ヶ月で全体的に身体が軽くなり、
体重が2キロ減りました。
仕事の後や、休みの日に気軽に来れて、
トレーナーの方もとても親切に
指導してくださいました。
料金もとても良心的です。
- 返信日
いつもご来館いただき、ありがとうございます！
嬉しいお言葉もありがとうございます！
2キロ減量すごいですね！
これからもさらなる変化を目指して
ぜひサポートさせてください！
肩、腰の傷みを忘れました
- 投稿日
肩、腰の傷みや運転不足の解消のために通っています‼️
6か月で今までお世話なっていたエアサ☆☆パスの新規購入はしていません❗
その上体重が-4キログラム、人間ドックで脂肪肝が軽減しGパンもサイズダウン。
今まで違うジムに行ったこともありますが、スタッフの人も会員の人も明るく居心地の良い敷居の低い所で、知識の無い私でもついていけますし、スタッフの方のアドバイスもわかりやすです！
- 返信日
いつもご来館いただき、ありがとうございます！
そして温かいお言葉をいただき、
スタッフ一同大変喜んでおります。
人間ドックでの結果、肩腰の痛み解消、良かったですね！
さらに減量も！素晴らしいです！
健康維持のお手伝いを
これからもぜひさせてください。
何時でも！
- 投稿日
時間外(5時から24時まで)でもセルフトレーニングで使えるプランにしました。そのおかげで自分の予定に無理なく行く事ができています。
スタッフの方々も明るくてとてもいい雰囲気です！
趣味の登山も軽やかになった気がします♫
継続は力なり、あとは目指せ健康的に締まった体！
- 返信日
いつもご来館いただきありがとうございます。
ぜひ、これからもお好きな時間に
トレーニングにお越しください！
いつでもお待ちしています。
登山、素晴らしいご趣味ですね！
頂上からの景色はとても美しいでしょうね！
また、ぜひお話をお聞かせください。
長年悩んだ腰痛がなくなりました！！☆
- 投稿日
重い荷物を持つたび、長時間歩くたびに、腰痛に悩まされてきました。。
最初は、整骨院に通い、1ヶ月ほど治療を受けていました。
そして先生から、ここのホグレルフィットネスクラブで筋肉をつけるようにおすすめされました☆
腰痛を気にかけたメニュー作りや、トレーナーさんもいつも声をかけてくださっていまでは腰痛のことを忘れました☆☆
本当におせわになりました、ありがとうございます☆☆
つぎはダイエット！！頑張ります！
- 返信日
いつもご来館いただきありがとうございます。
腰痛がよくなられて
私たちもとても嬉しいです！
次はダイエットとのこと。
ぜひまた目標達成のお手伝いをさせてください！
初めてのジム
- 投稿日
思いきって通い初めて半年！！
6キロ落とすとこが出来ました＼(^-^)／
体脂肪率ー6％
ウエストサイズ－7センチ
全体的にスッキリしてきた気がします♪
この調子でどんどん引き締めてサイズダウンしていきたいと思います！！
- 返信日
いつもご来館ありがとうございます。
初めてのジムにホグレルを選んでいただき
とてもとても嬉しいです！！！
そして素晴らしいお身体の変化ですね！
維持していただけるように
今後もぜひサポートさせて下さい！
入会して約1年、週4通い
体脂肪量-11kg
上半身XLかL → SかM
下半身XL → MかL
他にも、もともと膝が内側を向いて扁平足気味だった足が矯正され今まで去年履いていた靴が緩くなり、痩せて浮腫が取れたことによって指輪のサイズが2.5～3号落ちました。
猫背巻き肩反り腰だったのも矯正され姿勢がよくなりました。
ブライダルフォトのため今年に入ってからは上半身メインで運動していましたが、背中やデコルテラインがとても綺麗になりました。
撮影2週間前の試着で気になっていた腕の太さと脇肉が撮影当日ではあまり気にならなくなり、7〜8センチほど開いていた背中の編み上げ部分も当日フルクローズすることができました。
小さい頃から運動が嫌いで、体の動かし方がわからないまま大人になってしまい、ネットで調べたダイエット方法で無理をして怪我をしたり続かなかったりでリバウンドを繰り返していましたが、
ホグレルフィットネスのトレーナーさんは体の動かし方を一から丁寧に教えてくださり、結果がでると「いい調子ですね」「素晴らしいですね」と褒めてくださいますのでモチベが下がることなく通い続けることができています。
通い始めてから、学生時代の体育の授業が嫌いだっただけということがわかり以前より苦手意識は無くなりました。
運動が得意な方にも勿論おすすめできますが、苦手意識がある方、体の動かし方がわからない方に特におすすめできるジムです。
今年に入ってから約半年間上半身メインで運動をしていたので、これからは下半身も痩せていきたいです。
- 返信日
いつもご来館いただきありがとうございます。
測定結果、素晴らしいですね！
ブライダルに向けても、運動と食事の面と継続して行えましたね＾＾
お写真とても綺麗で素敵でした♡
また、さらに目標の下半身引き締めトレーニング一緒に頑張りましょうね！
宜しくお願い致します。
初めてのフィットネス
- 投稿日
年齢を重ね体型の変化に落ち込み、運動しないとなぁ、と思いながら日々過ごしていました。
ダイエットはもちろん、長年の猫背で肩こりも辛くなってきたことも重なり、色々なジムを検索した結果、ホグレルフィットネスなら良いかも、と思い無料体験を申し込みました。
説明もとても丁寧で、ジム初心者の私でも大丈夫かな、と感じ通いはじめました。
今では、4か月経ち体脂肪率−３%、肩こりや猫背の改善もみられ効果に驚きです‼️
始めは1人で、ドキドキ、おどおどしながら通っていましたが、今ではすっかり慣れました。
トレーナーの皆さんも優しく声をかけてくれて、やる気を後押して貰っています‼️
これからも姿勢や足軸の改善、体脂肪率の低下、健康増進を目指してホグレルフィットネス継続あるのみです‼️
- 返信日
ホグレルフィットネスをお選びいただき、ありがとうございます。
素晴らしい結果ですね！
ぜひこれからも継続して頂くことで
ますますキレイな姿勢と、しなやかで元気な体を
一緒に目指していきましょう！
私たちスタッフも
会員様のこのような温かいお言葉に
励まされています。
ありがとうございました。
結果が出て大満足！！
- 投稿日
以前は、肩こりや腰痛に悩んでました。
体型も自信がなくダイエットしてもあまり効果ぎえられなかったです。
そこで、見つけたのがここのジムです、
個人にあった内容のプログラムを作ってくださり
皆さんも優しく声をかけてくださるので、初めてのジムだったのですが楽しく利用できました！
半年たち、腰痛や肩こりも軽減して
今では理想の体型に近づくことができました(*ﾟ▽ﾟ*)
これからも通い続けてまだまだ頑張って行こうと思います！！
- 返信日
初めてのジムにホグレルフィットネスを選んでいただき
ありがとうございます！！！
お身体の変化を実感していただいたこと
とても嬉しいです。
目標達成に向けて
これからもぜひお手伝いさせてください。
お待ちしております！
運動習慣身に付く！
- 投稿日
通い始めて9ｹ月経ちました！結婚してからの10年は運動することもなく、過ごしていましたが、ボグレルへ来て、スタッフの皆様に支えられ、運動習慣が身に付きました！
それぞれの方に合ったトレーニングメニューを個別に作成して頂き、また、その日の体調に応じて細かくメニューを変えて頂いたりなど、親身に対応して下さり、感謝しています！
- 返信日
いつもご来館いただきありがとうございます。
運動を習慣化されたとのこと
素晴らしいですね！
私たちもとても嬉しいです！
この習慣が維持できるように
お手伝いさせていただきますので
これからも一緒に頑張っていきましょう☺️
ふくらはぎケア
- 投稿日
フィットネスジムなのに、ふくらはぎのマッサージが受けれます。
受けて初めて自分のふくらはぎの硬さに気づきました。
終わった後は脚が軽くなるのが分かります。
むくみや老廃物が流れるせいなのかトイレの回数も多くなります。
左の膝の裏辺りに日頃から痛みがあり、しゃがんだり正座する事が困難でしたが
今は痛みがなくなり出来るようになりました。
- 返信日
いつもご来館いただきありがとうございます。
ホグレルフィットネスでは
様々なお身体の悩みにアプローチできるよう
サービスメニューを豊富に揃えています。
その中のふくらはぎケアの効果を実感していただけたこと、
お悩みの症状が改善したこと、私たちも大変嬉しいです。
これからも全力でサポートさせていただきます。
夏に向けてＴシャツ体型に！
- 投稿日
ハーフマラソンに向けて増え過ぎた体重を落とそうと１月から通い始めたが、結構結果が出て来たので楽しくなって来た。４ヶ月経過で体重は−2.5kg、体脂肪−5.6kg、筋肉量＋1.9kg、体脂肪率−6.5%となりました。
自分一人でモチベーションを維持するのは難しいけど、パーソナルトレーニングが有るので励みになります。それにトレーナーさんにＴシャツとジーンズが似合う体型になると宣言して、自分にもプレッシャーかけてます。
ちなみにハーフマラソンも昨年の記録を更新出来ました。
夏に間に合う様に頑張るぞ！
- 返信日
短期間での変化、素晴らしいですね！！！
そしてハーフマラソンでの記録更新おめでとうございます！
Tシャツとジーンズ姿は今でも十分素敵でいらっしゃいますが、
更にカッコよく着こなせるように
ぜひサポートさせてください！
肩こり腰痛が改善しました！
- 投稿日
- 予算
- ￥8,000
入会して8ヶ月ですがトレーニングを続けることで長年悩んでいた肩こり腰痛がほとんどなくなりました！程よく筋肉もつきはじめ、身体が引き締まってきたように思います。
また、トレーナーさん全員がいつも明るく、優しく声をかけてくださるので安心して通うことができています！
- 返信日
お褒めの言葉をいただきありがとうございます！！！
長年の肩こりと腰痛はお辛かったと思います。
お役に立つことができて私たちも大変嬉しいです。
歪みがなくなり整うと
痛みの改善だけでなく、筋肉もつきやすい体になります。
まさに実感していただいたことですね！
これからもぜひ
サポートさせてください☺️
