更新日 2024年02月16日 リラックス効果 コリをほぐすためではなくて、身体の働きをよくするためです。 現代は緊張状態が続いて、自律神経のバランスが乱れています。リラックスする神経が弱っています。そうすると不眠や胃腸の働きが悪くなります。リラックス状態を維持することは 健康の秘訣です。そのために身体をケアしてあげましょう。 アマ均整院 Tweet シェア