ゴールデンボーイジム
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小松駅から車で8分
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■入会金 ：10,000円 ■月会費 ：男性一般 9,000円 女性一般 7,500円 ジュニア（高校生以下）6,000円 □ボルダリング 特別体験価格 500円/回 （※ボルダリングは、現在入会金は頂いておりません。）
◆身分証明書 ◆口座番号などが分かるもの（カード、通帳など） ◆銀行印 ◆入会金と月会費
◆タオル ◆スポーツウェア ◆室内用のスポーツシューズ ◆インナーグローブとして使用する軍手 ◆シャワーを使用する場合は、バスタオルやシャンプーなど
☆★☆対面ボクシングと並んで人気のメニュー☆★☆ トレーナーの持つミットめがけて パンチを打っていく【ミット打ち】 しかしペースが相手任せのために、 かなりハードに追い込んでもらうことが可能です♪ また逆に、トレーナーの考え次第で、 楽なペースにも出来る場合も！ 試合に向けたハードなもの〜 楽しませる事に主眼を置いた楽チンなものまで 幅広く対応するトレーニングです☆
サンドバッグ（と言っても中の素材は様々ですが）を 打ち込む【サンドバッグ打ち】 全身的なパワーとスタミナの養成には 欠かせないトレーニングです☆ ＧＢジムには6種類・7本のサンドバッグをご用意！ それぞれに違ったトレーニングが行えますよ♪
体幹やバランスを鍛える 【スタビライゼーション・トレーニング】 体勢を安定させることで、 パワー・スキルを含めた パフォーマンスの向上につながります！！ またスポーツ障害防止や日常生活での怪我の予防、 ダイエット効果にも期待◎
安全に実戦気分を味わえるトレーニング 【対面シャドウボクシング】 両者が安全な距離を保って行うシャドウボクシングで、 対面する相手がいることで 実戦的なイメージが作りやすくなります☆ 選手会員にとっても、エクササイズ会員にとっても、 楽しく有効なトレーニングです♪
