のう呼吸まくら３つのポイント
①ふみんの最大の原因＝「頭の圧迫ストレス」を軽くします。
頭にのう脊髄液が溜まって頭が圧迫されると、睡眠を始めとする全ての生命活動が減退します。
頭の圧迫ストレスが全ての症状の原因です。
②ストレートネックに自然な生理的湾曲を取り戻します。
ストレートネックは症状の原因ではありません。
頭がのう脊髄液のうっ帯で大きく膨らんでいることによる全身バランスのくるいがストレートネッ
クの原因です。
③のう呼吸まくらでいきいき生活
のう呼吸まくらで頭に加わる圧迫ストレスを取りのぞき、頭を小さくします。
これで睡眠がとり易くなるだけではなく生命力アップして健康へと導きます。
