更新日 2024年04月17日 セルフケア ふくらはぎを自分で緩める 非公開 お知らせ ふくらはぎは、どうして第二の心臓と言われる位重要なのか、ふくらはぎが緩めば背面の筋肉はみんな緩んできます。自分で毎日ゆるめて快適に過ごしてください。 https://youtu.be/j23NXDRqc9M からだピュア鍼灸マッサージ治療院 Tweet シェア