ストレッチセンモンキュアレスト オウジコウエンテン
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ストレッチ
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上半身/下半身のいずれかを選んでいただけます。もしくは肩・腰・膝など部分的なストレッチにも対応できます。
全身の疲労回復目的や運動前後のコンディショニングに対応してます。
全身の疲労回復目的だけでなく、全身のアプローチに合わせてさらに気になる部位をストレッチします。
専門のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導します。 ご希望に合わせたエクササイズを提案し、理想の身体へと導きます。 姿勢や筋力アップ、リハビリなど目的に合わせて運動します。
専門のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導します。 ご希望に合わせたエクササイズを提案し、理想の身体へと導きます。 肩こりや腰痛などの諸症状の回復や競技パフォーマンスの向上目的でも実施できます。