ストレッチの有効性についてはご存知の方も多いでしょうが、改めてまとめてみますと
1.柔軟性の向上
2.血行促進
3.疲労回復など様々な効果があります。
柔軟性がなくなると怪我をしやすくなったり、血行不良によって身体の隅々まで酸素や栄養が行き渡りにくくなり、老廃物が溜まりやすくなったり、毎日なんとなくしんどい
といった症状に悩まされることにもなりかねません。
頭皮下は薄い筋膜が帽子のように覆われております（だから帽状腱膜というのですね）
この筋膜をストレッチすることで、血流の促進や老廃物を押し流したり目の疲れを緩和したりするわけなのです。
筋膜をストレッチすることで良質の睡眠に少しでも近づけ、リラックス効果を上げるようにするのです。
当店のストレッチは単に「頭皮」引き上げるのではなく「筋膜」をストレッチしているのです。
一点一点の力加減やストレッチの方向、お客さまの呼吸に合わせる、などこだわりの詰まった施術です。どうぞ一度お試しくださいね！
