昨日は「大寒」でしたが温かな大寒となりましたが、本来は一年で寒いシーズンです。
この季節、外出時のアウターによって身につける服の重み・マフラーなどによる首のしめ付け感
帽子などによる頭皮への圧迫によって少しずつ身体へダメージが溜まりやすいのもこの季節特有の疲れです。
寒さにより全身の血流も滞りやすくなるので、ストレッチやたくさん歩く事を意識してふくらはぎの筋肉をしっかり動かすなどの
セルフケアに努めたいものです。
とは言っても、日々忙しくバタバタし通しの方は頭皮をほぐして血流促進しませんか。
当店のストレッチは一点一点こだわり抜いた施術です。
少しでもお客さまのお疲れにアプローチできるようほぐして参ります！
