明日から三連休！
9月16日（月）は敬老の日ですね。
今年は本当にどうした事か残暑厳しい敬老の日、暑い暑いと連日嫌になりますね。
暑さはご年配の方にはとってもこたえます、是非この機会におじいちゃんおばあちゃんを労ってあげたいですね。
思い出話を聞いたり、家族で食事をしたり各々の近況などを楽しくお話しするのもご年配の方にとっても楽しい1日になるはずです。
または敬老ではなく「敬自分」
自分を大事にする1日にしてみるのはいかがですか。
日頃頑張っている自分へのご褒美として良質の睡眠時間をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。
緊張や焦燥感など忘れてゆったりとした時間をどうぞ。頭皮をほぐして血流促進させ、疲労物質を流しましょう！
