寒暖差アレルギー。
朝と日中の気温差が一番大きいのもこの季節の特徴。
アレルギー症状としては目のかゆみや鼻づまり、喉の痛みなど風邪や花粉による不快感とよく似ています。
アレルギー症状だけでなく、いつも身体がだるい・なかなか寝付けない・精神的に滅入る・イライラしやすいなど、
気持ちの面でも寒暖差による負担が大きいのもこの季節のあるあるのようです。
「頑張らないといけないのに力が発揮できない」とモヤモヤし、我慢で日々をやり過ごしている方、頭皮をほぐすリラックスをご提案。
筋膜をしっかりストレッチさせ、血行促進・リラックスを高めます。
筋膜ストレッチをしながらの眠りはただのうたた寝とは異次元の心地よさ。
目覚めれば目周辺のクリア感を期待していただけます。
阪急神戸三宮駅・JR三ノ宮駅から12分、お散歩気分でお越しください。
