なんだかいつも血色が悪い」「じんわり体が冷えている」などモヤモヤ不調を感じていませんか。
冬は寒さと衣類の重ね着などで血流が悪くなりやすい時期でもあります。
また、汗をかくような運動の機会も減少するため、ますます血行不良になりやすい季節です。
改善には運動やストレッチが有効ですが、忙しい中ではなかなか面倒臭いものです。ただ、下半身の大きな筋肉を動かす運動、足を前後に大きく開き
アキレス腱を伸ばすようなストレッチや肩を大きく回す運動なら家事の合間や通勤の合間でもできそうですね。
血行の悪い人にとってHypnosの頭皮マッサージはピッタリ☆
頭の筋膜をしっかりほぐすことで首肩の血流も促進し、手足の末端もホカホカ。
血流が良くなると全身に新鮮な酸素が行き渡るので、全身の重だるさからの解放が期待できます。
施術の後は温かい飲み物とお菓子でホッと一息を。
三宮から徒歩11分。お散歩気分でどうぞ来店ください♪
