こんにちは もみらくです🥳
皆さんなぜ浮腫むか知っていますか?
それは余分な水分や老廃物が体内に留まってしまうからなのです🙁
浮腫によって血液循環が悪くなりさまざまな不調が起こります。
▼冷える
▼だるくなる
▼代謝が落ちる
これらによって疲れやすくなったり、太りやすくなります🙁
足の浮腫は筋力低下によってふくらはぎのポンプ機能が低下することでも起こります。
浮腫を改善するには血流促進が大切です!
なかなか運動は続かないな〜って方は足ツボがオススメです😋
足の血行を改善することで血液が押し流され全身の血行が促進できます🔁
血行が促進されると内臓も活性化され余分な水分や老廃物が排出しやすくなり冷えの改善にもつながります✌️
全身もみほぐしとのセットもできますので是非お試しください🥳