〜背中編〜
疲れてくるとつい、背中を丸く丸めた姿勢でパソコンをじーーーーっと見ていませんか👀
猫背にはいくつか種類があり、「背中猫背」の方も多く見受けられます。
背中猫背は肩が巻いて肋骨が下がり、骨盤が後ろに倒れてしまうので、肩や背中、腰まわりの筋肉をアプローチしただけでは、辛さを繰り返してしまったり、改善に時間がかかってしまうことも…🥲
繰り返しにくい体をつくる為には、骨格調整で基盤となる姿勢から改善していく事がオススメです🔆
健康堂整骨院元住吉西口院
