最近の暑さのせいか、エアコンで体を冷やしすぎたのか、首から背中にかけてつらかった所にチラシが入って、家の近くだったので行ってきました。
建物の中は外観よりも広く、落ち着いた雰囲気でした。
施術の前に丁寧な問診があり、首・背中が問題と思っていましたが、実はお腹の硬さが原因だったことはビックリ。
施術は弱すぎず、痛すぎずで私には丁度良かったです。
終わったあとは、スッキリしてその夜は久々にぐっすり寝れました。
私の体の状態なら3.4 回目ぐらいで体が変わりはじめるようなので、続けてみようと思います。
さかとも さん
コメントありがとうございます。
この夏も猛暑ですので、体をコントロールする神経に過度に負担がかかることが多くなっています。
こういったことからお腹が張ってきたり、内臓の疲れが出たりすると体調を崩します。
水分・栄養補給と睡眠は体を整えるうえで大事な要素ですので、しっかり整えていきましょう。
次回お待ちしております。