身体の不調は、私生活の癖が原因という方が多いです。
端的に言うと、猫背・反り腰のような姿勢が悪い状態が続くと不調として表れてきます。
猫背の状態が続くと肩に不調が出やすくなり、反り腰が続くと腰に不調が出てきます。
日常の癖やゆがみを自分でなおすのはかなり大変です。
また、きれいな姿勢を維持するためにはインナーマッスルという筋肉が必要です。
インナーを鍛えるためには長期間のトレーニングが必要となります。
なかなか付けることも難しい筋肉です。
当院では姿勢を整えながら筋力も付けられる「骨盤インナープログラム」を導入しています!
骨格の矯正で身体のゆがみを整え、先進のEMS「楽トレ」を使って筋力を鍛えていきます!
悩みの無い身体を目指したい方、一度当院へご相談下さい!