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体幹ケア（30分）
￥4,000（税込）
- 販売中
- 肩こり
- 腰痛
- ぎっくり腰
- むち打ち
- ダイエット
- 冷え性・代謝
- 癒し
ヒアリングにて身体の調子をお聞きし
ポスログという姿勢チェックアプリでご自身を確認し
リラックス状態での体幹トレーニング、動きのコーディネートまでのトータルケア（30分～）
ストレッチポールやひめポール、アシスティック、スイングストレッチ、バランスボール、チューブ、など身近にあるものから専用ツールまで、いろいろなものまで使ったホームエクササイズまで指導します。
スポーツなどしている方、スポーツなどの古傷が気になる方
＊要予約メニューとなります。（当日の予約も承っております）
お電話お待ちしております。
