【コラーゲン食べてお肌きれいに？？？】
「お肌にいい」「関節痛が治まる」などと宣伝されてるコラーゲンですが、結論から言うと？？です。
確かにコラーゲンは皮膚の構成成分でこれが紫外線や加齢により変性するとシワなどの老化が起こります。
たんぱく質の一種であり、皮膚や骨、血管など体のほとんどにあるということを考えると、細胞の土台にはなります。
食べてもそのまま吸収されません。アミノ酸にまで分解してから一部分吸収されます。あとはウ○チになります(笑)
たくさんコラーゲンを食べて「肌プルプル」(笑)は幻想です。
細胞の原料の補給にはなりますが、そのまま期待されるような効果は理論上考えられません。
老化したお肌にコラーゲンが直接行くわけではありません。
「コンドロイチン」「サメ軟骨」「グルコサミン」などの広告も筋肉成分や軟骨成分を摂って「膝や関節に効く！」と宣伝していますが理論上は上記と同様です。
残念ですが、今のところ血管がほとんどない軟骨は再生しません。
そもそも関節の痛みを骨が全ての原因と決めつけているのがそもそもの間違いですけどね。
くらまえ鍼灸整骨院
