口コミ
友人に勧められて、こちらの整骨院に来院しました。
最近寒くて、首と肩がだるく頭痛もよく出てこの時期はいつもきついので冬は嫌いでした。
病院は嫌いだったので今まであまり行きませんでしたが、ここはそんな私でも通えそうな院内やスタッフの雰囲気もよくすごくよかったです。
治療も効果は目や身体でも体感できるので分かりやすかったです。

- 返信日
sfnol765様
先日はご来院と口コミの投稿していただき
ありがとうございます(^^♪
最近は特に寒くなってきておりすごくおつらかったですよね。
来院されたときは色々な症状がでてらっしゃって
今までかなり大変だったと思います。
でも、一回施術をさせていただいただけで
かなり変わってきていましたよね☺
継続的に頑張っていくことによってもっともっと
お身体はよくなってきてご自身がなりたい姿に
なってきますので、これからは全力で
決めた目標に向かって全力でサポートさせていただきたいと
思っておりますのでよろしくお願い致します(^_-)-☆
明日から海外の方に行かないといかなくて腰の痛みをなんとかしたくて、知人の紹介で東合川はりきゅう整骨院さんにいかせていただきました。最初にお話を聞いてくださり、その後治療をしたら帰る頃には全く痛みがなくなっていてビックリしまいした。
また機会があれば今度は姿勢とかも見ていただきたいです(^∇^)

- 返信日
あいこちゃん様
先日はお忙しい中、東合川はりきゅう整骨院に
ご来院頂きありがとうございます(^∇^)
高評価の口コミまでありがとうございます!!
あれから症状はまだ戻ってきていませんか?
またこっちに戻ってきた際はお気軽にご連絡くださいね!
またのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております(^ω^)
生理痛が改善
- 投稿日
昔から生理痛があり、ひどい時には意識がなくなるくらいひどい状態が何回かあり、なんとかしたくて来院しました。
骨盤矯正とインパクト矯正を始めて1ヶ月目で症状の改善があり、最初はたまたまかなと思っていて、2ヶ月目も緩和されていて偶然じゃないんだと思い、ビックリしました!
今月ももうすぐくる予定なので、今回もよくなったいるのを祈って頑張って通います(^^)
これからもよろしくお願いします。

- 返信日
ゲスト様
先日もご来院と口コミをしていただきありがとうございます(^-^)
毎月毎月お身体が変化していっていてスタッフ一同心より
喜んでおります。
やっぱり人によって症状は変わっていきますし、バラバラなので
キツさはその人にしかわかりませんよね。
でも、当院ではゲスト様のようにおなやみが深い方に対しても
対応させていただき、その人にあったベストな施術を
していっていますので、これからもよくなっていくために
一緒に頑張っていきましょう(^∇^)
今月が楽しみですね!
楽トレ
- 投稿日
寝返り、起床、座っての立ち上がり、ラジオ体操での前屈の痛み、週3回程の足攣りなどかなり酷かったのですが、10回から15回程で反り腰が治り、歩くのが楽になり歩く姿勢が自然と綺麗になり、軽くなりました。20回超えた位にかなり全てが楽になり、足攣りも月に数回、前屈も痛みもほとんどなく、寝返り、座ったり立ったりの動作もかなり楽になり、
痛みが半分以下になりました。本当に凄いと
痛感しています。駆け足くらいの走りも腰の痛みなく走れるようになり、頑張って続けてよかったと思います。やはり30回位はつづけた方が意味があるかと思います。最初の15回位はあまり感じないので、効果がないと諦めず、頑張ってある程度続けたら効果がはっきり現れるようです。
特に痛みが酷い方は是非お勧めします。

- 返信日
ゲスト様
口コミをしていただきありがとうございます(^ω^)
楽トレを始められる前は身体があっちこっち悪かったですよね(~_~;)
少しづつお身体も変わっていっているようで何よりです!
でもこうやって変化をしていっているのは、ゲスト様が
普段の生活の中で姿勢の意識や筋肉を使うことを意識されているからこそ
そうやって身体が変わっていきます。
まだ、途中の段階ですが今後のお身体の変化がすごく楽しみですね(^∇^)
次回のご予約の日もスタッフ一同心よりお待ちしております(^○^)
私は美容に興味があり、スタイルを良くしたく以前から骨盤矯正・猫背矯正をしたいと思っていました。仕事柄、背中の痛みもあったため通い始めました。
初めてドアを開けてみるととても賑やかで元気の良いスタッフの掛け声でお出迎え!
始めの問診も親身になってしっかりと聞いてくださり半年後の目標を決めて、必ず改善されて良くなっていくので一緒に頑張りましょうと、患者さんの身体を良くしたいという先生のやる気が伝わってくるのでモチベーションが上がります。
毎回、前回と比べての姿勢チェック、日常生活でできるストレッチなどのちょっとしたアドバイス、施術中も施術前と後の効果を見させてもらったりなどとても勉強になります。
半年後の効果がとても楽しみです。
整骨院は高齢者の方が腰痛などで通うイメージだったのですが、こんなに行くのが楽しくなる整骨院は初めてで、本当に行って良かったと思っています。
スタッフの方々も皆さん気さくで笑顔で感じの良い方達ばかりです。私も、こちらに通院中の知り合いからの紹介です。私もまたぜひ知り合いにおすすめしたいと思っています。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします^ ^

- 返信日
ちゃんまな様
大変嬉しい口コミの投稿ありがとうございます(^ω^)
はじめにご来院された時からいたみやそれ以外のおなやみもありましたよね!
東合川はりきゅう整骨院では来ていただいた患者様に笑顔になっていただくために
常に全力で接客、接遇、施術をさせていただいております。
ちゃんまな様がなりたい姿に向かってスタッフ一同でサポートさせていただきたいと
思っておりますので、日常生活での疑問や不安などが出てきたときは
どんな些細なことでも大丈夫ですので、ご相談くださいね!!
私たちもちゃんまな様の半年後のきれいな姿になっていただけるように
毎回毎回姿勢指導や生活指導、家でできる簡単なストレッチなど
お身体の状態に合わせて、お伝えさせていただきますのでよろしくお願いいたします(^∇^)
次回のご予約の日を心よりお待ちしておりますので
また楽しみにされてご来院させてください!
私は、首や肩、腰の痛みが酷く、とても困っていたので受診しました。
通ってみると、施術は短時間ですが効果的で、自身のきつい部分を効率的に治療し、表面上のみでなく内面から整えていただきました。
尚且つ、日常生活でのアドバイスや、お風呂上がりに出来るちょっとしたストレッチまで教えて頂き、時には親身に相談にのってくださり、患者さんに寄り添った院です。気軽に話せる明るく優しい先生方が多い為、私も来院する度に元気まで頂いちゃいます^^
更に、予約が非常に取り易く、お仕事が忙しい方でも来院し易い点にもとても助かっています。整骨院に通うのが三日坊主な私でも長続きしやすい整骨院だと思いました。お陰様で、猫背と反り腰がみるみるうちに治ってきています。今後も通うのが楽しみです。また施術宜しくお願い致します!

- 返信日
maruco様
先日はご来院して頂きありがとうございます。
大変うれしい口コミありがとうございます(^^♪
はじめにいらっしゃた時には、かなり身体の症状が
ありどこに行ってもなおらないとおっしゃられてありましたので
当院に来て頂いたからには何とかしてあげたいと思いお身体を見させていただきました。
当院の施術は、その人の目標や目的の達成に向けてその人に会った
オーダーメイドの施術でサポートをさせていただいております!(^^)!
その他にも日常生活でのmaruco様にとって必要なアドバイスはどんどん
させていただきますので、一緒に頑張っていきましょうね!!
次回のご予約の日もmaruco様にあった施術をさせていただき
もっとお身体がよくなっていくためにサポートさせていただきますので
よろしくお願いいたします(^_-)-☆
診察が丁寧
- 投稿日
坐骨神経痛でとりあえず近くの整骨院へ...と行ってみましたが、坐骨神経痛だけでなく身体の不調をいろんなアプローチから診察してもらいました。まだ行き始めたばかりなので、これからの身体の変化が楽しみです。

- 返信日
ゲスト様
先日はご来院いただきありがとうございます!
あれからお身体の調子も何回か通っていくたびに
よくなっており、大変うれしく思っております。
これからお身体がもっともっとよくなっていくために
東合川のスタッフ全員でサポートさせていただきますので
これからもよろしくお願いいたします。
半年後に結婚式を控えているわたしは、ダイエットと、昔から悩んでいた猫背を治したいと思い、こちらの医院に通うことにしました!担当してくれた先生は必ず一番綺麗な状態でドレスを着ましょうと言ってくれて、週二回猫背矯正、骨盤矯正を通いました。8回ごとに写真で姿勢の状態を確認していくのですが、みるみるうちに姿勢が良くなっていくのが自分でも分かりました。そして毎回通うたびに状態の変化に先生は気づいてくださり、パソコンを深夜までしていたときは前かがみになってる時間が多かったんじゃないですか?と言われ何でもわかってるくださいます。そして改善点もちゃんと教えてくださるのでわたしの状態を常に把握していただいていて安心して通うことができています!
スタッフの皆様も明るくて元気が良くて気さくに話しかけてくださるので毎回通うのが苦にならず行くのがとても楽しみです!
あと残された時間は2ヶ月、最善の状態で結婚式を迎えるべく、整骨院のスタッフの皆様にはお世話になります!いつもありがとうございます!!

- 返信日
せいな様
大変嬉しい口コミいただきありがとうございます(^○^)
スタッフ一同心より喜んでおります!
4ヶ月前に比べてかなり姿勢の方がよくなっていってますね。
スタイルもよくなってきて、体重も少しづつ変化していっているみたいで
僕たちも同じくらい嬉しいです(^ω^)
水泳の方も以前より長く泳げるようになっていて
全体的にすごくよくなっていますね!
毎回毎回お身体は違うので、何か変化が出ている際は
どんな小さなことでもおっしゃってくださいね!
4月の結婚式に向けて、残りの2ヶ月はもっともっと
お身体をよくしていくためにラストスパートを
一緒にかけていきましょう(^_-)
次回ご来院の日を心よりお待ちしております!
小さい頃から猫背が気になり、仕事を始めてから背中や腰が少し痛くなってきて、ダイエットもしたいけど何をしても続ける事ができませんでした。
矯正はしたかったけどボキボキのイメージが強くなかなか一歩踏み出せなかったんですが
エキテンにボキボキしないと書いてあったので行ってみたらボキボキせずに気持ちいい感じでした!
1回で姿勢もかなりよくなって4月の結婚式に綺麗なスタイルで臨むために通っています。
しかも、治療をしていたら胸のサイズが1カップ大きくなってビックリです!

- 返信日
さかせい様
先日はご来院と口コミありがとうございます。
姿勢の意識はいかがですか?
今では日本人のほとんどの方が猫背になってしまっています!
あまり猫背を気にされない方や気づいていない方もいます。
しかし、猫背になるとお身体に様々なふちょうが出てきます。
今でもすごくいい状態ですがさかせい様ならもっともっと
よくなっていきますのでこれからも一緒に頑張っていきましょう!
昔から坐骨神経痛があり、ここ何年間か治っていたが去年の12月ごろに出てきて整形外科に行っても薬しかもらえず、あんまり治療してもらえず治らなかったので、なんとかしたいと思いネットで調べていたら家が近いというのもそうですが、口コミの評価が高かった東合川はりきゅう整骨院さんに行かせていただきました。
最初姿勢の写真を撮り、担当の先生が話を親身になって聞いてくださり検査もしていただいて、原因がはっきりしました。その上で治療をしてくださり1回で8割ぐらいは良くなってビックリしました。
これからは痛みを完全に無くしていくために矯正と楽トレを頑張っていこうと思いました。
これからも よろしくお願いいたします!

- 返信日
oxxpv432様
先日は東合川はりきゅう整骨院にご来院いただきありがとうございます。
あれからお身体の調子はいかがですか?
身体にいたみやしびれがあると日常生活でも支障が出ますし
したいことも出来ずにこまりますよね。
いらっしゃったときは座っているだけでもつらかったのが
帰りにはすごく変わって楽になっているのを見て
スタッフ一同心よりうれしく思います(^^♪
もっともっとこれから目標に向かって身体が柔く
いたみを気にせずにしたいことを好きなだけできるような
身体づくりを全力でサポートさせていただきますので
一緒に頑張っていきましょう。
ギックリ腰で通い始めたのですが、産後に骨盤矯正をしていなかったのをずっと後悔していたのでこちらで施術してもらっています。また、慢性的な頭痛や肩こりにも悩んでいたので猫背矯正も一緒にやっています。
身体の調子はとてもいいです。先生が親身になって話を聞いてくれ、ワンパターンではなく色々工夫をして施術したり説明してくれます。とてもよい整骨院だと思います。

- 返信日
vvybr150様
先日はご来院いただきましてありがとうございます(^^♪
口コミを頂いてありがとうございます!
最近は腰の症状が出ていなくてとてもうれしく思っております。
その人にあったオーダーメイドの施術をさせていただきますし
身体は毎日一緒ではないので、その時の状態に合わせて
施術もさせていただいてますので、ご安心ください。
これからももっと良よくしていくために、頑張っていきましょう!(^^)!
楽トレ最高😃⤴️⤴️
- 投稿日
週一回楽トレと骨盤矯正をしています。
先生方は熱心で適切なアドバイスをしてくれるので相談しやすいし、楽しく通えます。
お陰で普段の姿勢も良くなり、2ヶ月でウエストと太ももが細くなりました‼️
これからも頑張って通います。

- 返信日
ゲスト様
いつも寒い中ご来院頂きありがとうございます!
東合川はりきゅう整骨院の先生やアシスタントさんたちは
常に患者様に対して全力で対応させていただいております。
姿勢があそこまでよくなっていて、ウエストや太ももが
細くなっているのは、ゲスト様がそれだけ普段から
意識高く過ごされている成果です!
これからゲスト様がもっともっとよくなっていくために
サポートさせていただきますのでこれからもよろしくお願いいたします(^∇^)
産後の骨盤を周りの方から締めた方がいいと言われて、どこに行けばいいか分からずネットで調べていたら口コミの評価が高かった東合川はりきゅう整骨院さんを見つけて、行きました。
もともと事故の影響もあり、肩と腰が痛いのもありました。
子供も2歳で結構人見知りをするので心配でしたが女性の受付さんが面倒を見てくれて安心しました。
最初に院長先生が対応してくださり、真剣に話を聞いてくださりすごく信頼できました。
産後矯正でお腹周り1,5㎝と骨盤が2㎝も閉まってビックリしました。
1回でかなり効果を感じる事ができ、これからも頑張っていこうと思いました。
これからお世話になりますが、よろしくお願いいたします。

- 返信日
kunimitu0204様
先日は東合川はりきゅう整骨院にご来院頂きありがとうございます(^○^)
東合川はりきゅう整骨院では産後のお母さんでも安心できる子供を見れる
キッズスペースもあり、子育てを経験してある女性スタッフしかおりませんので
安心して施術を受けていただけます(^^♪
1回でかなりの変化をかんじていただけてよかったです(^_^)
まずお身体をしっかり知っていただいて納得していただいてから
その人一人一人にあった施術をさせていただいております!
次回のご来院の日もお子さんと一緒にぜひ来てください!!!
楽トレ・猫背矯正
- 投稿日
立ち仕事で腰痛が辛くて悩んでいましたが、通い始めてとても楽になりました。
いつも仕事終わりに行くので夜遅くなってしまいますが、スタッフの皆さんが優しく迎えてくださるのでとても嬉しいです(TT)
これからもよろしくお願いします!

- 返信日
ゲスト様
いつも東合川はりきゅう整骨院にご来院頂きありがとうございます!
やっぱり身体がキツイと何をするのも嫌になってしまいますよね。
当院は夜遅くまで受付させていただいてるので
ご心配なさらず、ご来院ください!
これからもゲスト様のお身体がよくなっていくために
スタッフ一同で全力でサポートさせていただきますので
よろしくお願いいたします(^○^)
ぎっくり腰を起こしてしまい、全然歩くくことも出来ずになんとかしたくて妻に連れられて近くだった東合川はりきゅう整骨院さんにいかせていただきました。
院内に入った途端こんにちは〜と大きな声でビックリしましたが、そのあとすぐ駆け寄ってくださり親切だなと思いました。
最初に院長先生が話を聞いてくださり、変な電気機械で何箇所か当ててもらったら、痛みが全く痛くなくなってかなり治療効果を感じる事が出来ました。

- 返信日
Marimari様
先日は東合川はりきゅう整骨院にご来院頂きありがとうございます(^∇^)
あれから腰の調子はいかがですか?
腰の状態はあまりよろしくなかったですが、帰られる際には普通に歩けてましたね!
表情も明るく、スタッフ一同喜んでおりました。
これからは繰り返さないためにもしっかりお身体を見させていただきますので
次回のご予約の日もよろしくお願いいたします!
根本治療
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ¥4,000
楽トレを始めて半年になりますが先日3年振りの東京出張があり改めて根本治療の凄さを実感しました。実は私、齢50になるのですが体重が0.1t越えで少し歩いただけでも息切れ目眩がして車移動が当たり前の生活を送っている私にとっては東京など歩かないと目的地に行けない環境は地獄の様でした。しかし今回は1日1万歩歩いても疲れが出る事なく元気に翌日も仕事に行けました。これもひとえに東合川はりきゅう整骨院の先生方のお陰と感謝しつつ今後も続けて行こうと思いました。また足の浮腫みもなかったのは3ヶ月ほど前から施術して貰っているインパクト治療の効果だと更に実感しました。

- 返信日
ゲスト様
先日もご来院していただきありがとうございます(^ω^)
以前に比べたら驚くぐらい変わっていますよね!
出張中も身体がいい状態だったみたいでスタッフ一同
心より喜んでおります(^○^)
身体が思うように動かないことほどきついことは
無いですよね。
でも1日1万歩歩いても全然疲れが出なく仕事ができるのは
本当にすごい事ですよね!
もっと疲れにくく、目標の身体に向かって一緒に頑張っていきましょう!
次回のご来院心よりお待ちしておりますのでよろしくお願いいたします!
通い初めて、何ヶ月か経ちますがここの病院は凄いです!その人にあった悩みを解決してくれます^^楽トレは初めは辛かったですが、徐々に慣れてきます!昔から姿勢で悩んできましたが、通っていくうちに綺麗な姿勢になってきて身体のバランスもよくなりました☆まだまだこれからも良くなる事を楽しみに通いたいと思います(^^)先生達も皆さん親切に対応してくれます☆

- 返信日
あや様
先日は口コミをしていただきありがとうございます(^∇^)
前と比べたら写真でもそうでしたが、実際に見たかんじも
かなり変化が出てきており、嬉しく思います!!
当院はその人にあった施術をさせていただきます。
どんなに小さい事でもスタッフ全員が全力で
施術をさせていただきますので、なんでもご相談ください!
これからもよろしくお願いいたします(^○^)
肩と腰が元々悪く、病院が嫌いだったので今まで我慢していましたが、友達が強く勧めてくるのでとりあえず行ってみようと思い来院しました。
入った途端元気な挨拶が聞こえてビックリしました。
今までの病院の印象と違いなんかいい感じがしました。
院長先生が初めに親身になって話を聞いてくださり、治療をしていただきました。
1回治療しただけでここまで良くなったのは初めてで友達が勧める理由が初めてわかりました(^ω^)
これからも通いたいと思ってますので、よろしくお願いいたします!

- 返信日
Sirakou0201様
先日は、東合川はりきゅう整骨院にご来院いただき
ありがとうございました(^ω^)
スタッフ一同は患者様が笑顔に元気に健康に
なることを常に考えており、全力で施術させていただいております。
1回の施術でかなり変化が出ており、かなりびっくりされていましたね!
これから友達と一緒にお身体をよくしていくために、スタッフ一同で
サポートさせていただきますので頑張りましょう(^∇^)
またのご来院を心よりお待ちしております!
仕事柄首と肩が痛く頭痛もあり、なんとかしたくて口コミの評価の高かった東合川はりきゅう整骨院さんに行かせていただきました!
1回目の治療から効果と変化をすごく感じて頑張ろうだ思いました!
今では痛みもなくなり大満足です(^^)
今は姿勢をキレイにして、痛みがでないように頑張ってます!

- 返信日
jndui083様
大変嬉しい口コミをいただきありがとうございます‼️
さいしょは結構きつかったと思いますが
それが今では無いとのことでスタッフ一同
心より嬉しく思っております(^ω^)
もっともっと理想の身体に近づいて行けるように
全力でスッタフ一同でサポートさせていただきますので
よろしくお願いいたします^ - ^
元気が出る整骨院です
- 投稿日
まず行くと、スタッフの皆さんが凄く大きな声で挨拶してくれます。スタッフさんは明るく、治療中は気さくに話しかけてくれます。元気をもらう感じの雰囲気です。猫背と頭痛を治したくて通い始めましたが、担当?(厳密には担当ではないですが)の先生が、親身で一生懸命治療してくれてるのが伝わってきました。最初は半信半疑でしたが、通い続けるうちに猫背矯正で姿勢の見た目もアップし、頭痛も減りました。1回ですぐ改善する訳ではなく、通う必要はあるので根気はいりますが、寝込むほどの頭痛が改善したのはホントに嬉しかったです。根気よく、一生懸命治療してくれた先生に感謝です。

- 返信日
こんにちは(*^ω^*)
コメントのご投稿ありがとうございました(//∇//)感激
尚、大変長らくご愛顧いただき感謝しております(*^▽^*)
一文一文しっかりと拝読させて頂きました。
出会いはゲスト様のおっしゃる通りのなやみを
どうにかしたいとの想いで頂いたのがキッカケでしたね。
いきなりカラダの専門的なお話から始まるので
出来るだけ分かりやすく!とは思って努力はしていますが
皆さん始めは半信半疑という表現をたまに耳にします。
難しいし日々のカラダと向き合うってなかなかないし
いざ向き合ってみると難しすぎて嫌になりますよね。。。
いや、こんな根こそぎっていう方法、
理論理屈で運営されている施術所ってまあまあ無いでしょうし
皆さま心の中でカラダへの不安や方法への疑心は多少なりとあるでしょう。
だからこそ!!僕らはカラダで悪さしている根っこの根っこを
追求して実証し患者様のカラダのなやみや不安を拭いたい一心で
日々業務に当たらせて頂いています(*^▽^*)
そうやって結果と共に施術1回1回毎に信頼していただき
最終的なゴールは、患者様が抱えていらっしゃったものが
いつしか消えて無くなり…あれ?…私ここに来たキッカケって
何だったっけ?ああそうだったんだよ!よかったあ!
とカラダの未来に安堵して頂けるのが目標なんです。
患者さまの抱えてらっしゃるものも
カラダの反応も十人十色。
どんな方法もやってみなきゃ結果は
どうなるかわかりません!
ゲスト様は狙ったものが取れました( ◠‿◠ )
姿勢って遠回りのようですが実はかなり近道、
そこに理論立てして精度高く狙い定めて行うのが
凄く大切だってことと、自分の正常は自分が
主観的に決めている。ということをこの数ヶ月で
お伝えさせて頂き、遂行して元気になって
頂いたようなので本当に本当に
本当によかったです(*´Д`*)
月に1度は元気にしていらっしゃる顔を見せてくださいね(*´Д`*)
車のオイル交換やエレメント交換とおんなじです(^O^)
変化や現状を教えてください!
それをキープしていきましょう(*´Д`*)
本当にありがとうございました!!!
急な腰痛
- 投稿日
アルバイト中に急な腰痛に襲われ、こちらに通院させてもらうことになりました。
自宅近くということもあり、いつも明るい雰囲気で出迎えて頂けて、通いやすかったです。
治療の方も痛みの原因なども細かく丁寧に教えてくださいました。

- 返信日
ご投稿ありがとうございます( ◠‿◠ )
尚、数ある整骨院の中から選んで頂き誠にありがとうございます(^O^)
勤務中は当時凄く困りましたね!(泣)
僕たちはまだ久留米市内4店舗ですが、
もっともっと多くの人々に近所にあってよかった( ◠‿◠ )
と思って頂きたくて日々必死に患者様を笑顔にする為の
業務に励んでおります。
あなたの近くにあってよかった、
あなたと一緒に来てよかった、
あなたに教えてもらってよかった、
あなたが元気になってよかった…。
たくさんのケースのよかった( ◠‿◠ )が
生まれる場所にしていきたいです(//∇//)
たくさんのお喜びのお声と
患者様の幸せの為に
日々精進して参りますので
今後ともよろしくお願い申し上げます(*^ω^*)
カラダに関するたくさんの意見交換を
行ってしっかりよくしていきましょう(//∇//)
再度改めまして、大変お忙しい中素敵なご投稿
ありがとうございました( ◠‿◠ )