更新日 2025年02月26日 自分で身体の調整ができる!毎日のセルフケアをお伝えします♪ お知らせ 施術後、 「日常どんなことに気をつけたらいいですか?」 「普段自分でできることはありませんか?」とよく聞かれます。 ロータスでは、調整効果をより効果を高めるために、セルフケアや体操、気をつけたい動作などをお伝えしています。 体操は、その方の症状や体型に合わせて無理のないものをセレクトしますので、ご安心ください。 まずはお気軽に、日頃の不調や気になるお身体の悩みをご相談ください♪ Lotus身体均整院 Tweet シェア