こんにちは。
Relaxation Salon Rattan調布-深大寺です＾＾
本日は、当サロンのオプションメニュー
「腸マッサージ」をご紹介いたします。
毎日厳しい暑さが続いていますね。
外は猛暑、室内は冷房でひんやり。
体温調整を担う自律神経に負担がかかりやすい今の季節は、
だるさや疲れ、眠りの浅さなど、さまざまな不調が出やすい季節でもあります。
そこで、この時期におすすめしたいのが、
自律神経と深く関わる「腸」のケアです＾＾
腸は、食べ物を消化・吸収するだけでなく、
免疫機能にも関わるなど、私たちの健康を支える大切な器官。
また、脳と腸は自律神経などを通して、互いに情報をやり取りしています。
緊張やストレスを感じるとお腹が痛くなったり、便通に変化が現れたりするのも、
そのつながりの一つです。
さらに「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの多くは腸でつくられているといわれています＾＾
そのため、食事や生活習慣を整えることに加え、腸をやさしくケアすることも、心と体をいたわる一つの方法です。
当サロンの腸マッサージでは、
お腹をゆっくりやさしくほぐしながら、腸へアプローチしていきます。
さらに、自律神経に関わるお腹まわりのツボを刺激し、血流を促します。
凝り固まりやすい横隔膜もゆるめていくことで、
少しずつ呼吸が深まり、心地よいリラックスタイムへ。。。
消化器としてだけでなく、私たちの心と体にさまざまな働きをしている「腸」
夏のお疲れを感じている方も、ぜひ一度、リラックスタイムに超マッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか＾＾
メニューにお悩みの方も、どうぞお気軽にご相談くださいませ♪
本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。
