こんにちは。
Relaxation Salon Rattan調布-深大寺です＾＾
最近、自身も含め
ストレートネック（スマホ首）のお客様が増えているように感じます。
このストレートネックの原因は、
「スマホを見る時間が長い」
だけにとどまりません。
その他にも、
・デスクワーク
・家事
・何かしらの作業（編み物・書き物など）
など。
前かがみになる姿勢が多いと、
知らず知らずのうちに、首や肩の負担も蓄積していきます。
頭の重さは、体重の約１０分の１と言われていますが、
頭の傾きによっては、この6倍にもなると言われています。。。
そして、
前に傾いた頭を支えるのは、首と肩の筋肉のみ。
首・肩・背中の痛みとして
感じる方も多いと思います。
この時、辛い背面をケアするだけではなく、
「胸・脇・首横」
もゆるめることで、
前に傾いた頭の位置が、後ろへと戻りやすくなります＾＾
当サロンでも行っているデコルテケア（オプションメニュー）は、
まさにこの部位を丁寧にケアしていきます。
首横の筋肉は、縮んで硬くなりやすいため、
やさしく伸ばしてあげることで、さらにゆるみやすくなります♪
姿勢がととのい、首肩こりも楽に。
現状、日本人の約8割がストレートネックとも言われている中、
自覚のない方も多いそうです。
慢性的な肩こりや、
ストレートネックによる首・肩のお疲れが気になる方は、
「デコルテケア」を、
ぜひ一度お試しくださいませ＾＾
お身体が少しでも楽になる、お手伝いができましたら幸いです。
本日もお読みいただき、誠にありがとうございました。
