手術を受けたご家族の付き添いで、病院に長時間いらっしゃった方から、「首や肩がガチガチで、頭も重くて…」というお声をいただくことがあります。
大切な人の手術となると、気が張って、待合室で何時間も同じ姿勢でいたり、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていたり。そんな緊張状態が続くと、体は想像以上に負担を抱えてしまうんですね。
特に、「無事に終わってほしい」という想いが強いほど、体はこわばり、首や肩、背中といった部分に力が入り続けます。手術が終わってホッとした瞬間、今度は「これからどうしよう」という不安が押し寄せてくることもあります。
こうした状態が続くと、体だけでなく、気持ちの面でも疲れが溜まってしまいます。「自分のことは後回しでいい」と思われるかもしれませんが、ご家族を支えるためにも、ご自身の体を整えておくことはとても大切なことです。
当院では、「筋肉・姿勢・内臓」の3つの視点から、体全体のバランスを見させていただいています。長時間の緊張で固まった首や肩、呼吸の浅さからくる背中の張りなど、表面だけでなく、体の深い部分からアプローチしていきます。
施術後には、「呼吸がしやすくなった」「頭がスッキリした」といったお声をいただくことも多く、体が楽になることで、気持ちにも少し余裕が生まれるようです。
介護やご家族のケアは、これから長く続くかもしれません。だからこそ、ご自身の体を大切にしながら、無理なく向き合っていける状態を作っておくことが大切です。
札幌市南区で整体をお探しの方、体の重さや張りが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
