長時間の運転で、首や腰がつらくなること、ありませんか?
ハンドルを握る時間が長いと、どうしても同じ姿勢が続いてしまいます。気づけば首がガチガチ、腰も重だるい。そんな状態で一日が終わることも少なくないかもしれません。
実は先日も、お仕事で車移動が多い方がいらっしゃいました。「首がしんどくて、背中も張ってる気がする」とおっしゃっていたのですが、不思議なことに、ご本人は「背中は大丈夫だと思ってた」とのこと。
ところが実際に体を見せていただくと、肩甲骨まわりの筋肉がかなり硬くなっていて、せなかも少し左に傾いている状態でした。痛みを感じていなくても、体の奥では「つらさ」が積み重なっていたんですね。
こういったケースでは、痛む場所だけでなく、「なぜその場所に負担がかかっているのか」を見ていくことがとても大切です。
当院では、筋肉・姿勢・内臓といった複数の視点から、体全体のバランスを整えていきます。表面的なコリだけでなく、体の土台から見直すことで、「楽になった」と感じていただけることが多いんです。
車のシートが合わない、姿勢が定まらない、そんなお悩みを抱えている方こそ、一度体全体を見直してみる価値があるかもしれません。
体が整うと、運転中の疲れ方も変わってきます。首や腰の重さが気にならなくなると、毎日がもっと快適になるはずです。
札幌市南区で、長時間運転による体のつらさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
