\なぜデスクワークで腰痛が増えるのか？/
長時間崩れた姿勢で過ごすことで、体の奥の筋肉(インナーマッスル)を使わなくなります。
毎日・毎週・毎月…その悪い姿勢を長時間行うことで、気付かぬうちに背中・腰に相当な負担がかかっています。
\今すぐやめて！負担がかかる座り方/
✖️背中を丸めた姿勢
✖️足を組む・片足だけ前に出す
✖️ソファや床に長時間座る
\負担がかからない座り方のポイント３つ/
◎座面が「膝より少し高い」椅子を使う
◎骨盤を前に出して胸を張る
◎足裏をしっかり床につける
NAOSEL伊都整骨院では、「その場しのぎの施術」ではなく、「痛みが出にくい体を作る」ことをコンセプトに、一人ひとりに合った施術を提供しています。
ぜひ一度、当院の施術を受けてみませんか？
※お得な初回クーポンをご用意しております。
