おはようございます!
NAOSEL伊都整骨院です!
毎週金曜日はトレーニングの日です!
今回は、背中(広背筋)を鍛えて、
・腰痛
・肩こり
を予防しましょう!
※痛みがある方は、できる範囲で無理せず行ってみてください!
おはようございます!
NAOSEL伊都整骨院です!
毎週金曜日はトレーニングの日です!
今回は、背中(広背筋)を鍛えて、
・腰痛
・肩こり
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