子育てが一段落して、自分の役割が終わってしまったような気がするとき。
年齢を重ねるごとに、鏡を見るのが怖くなったり、
将来の老いに漠然とした不安を覚えるとき。
あるいは、誰にも言えない秘密の恋に疲れて、
心にぽっかりと穴が空いてしまったとき。
ふとした瞬間に「私、何のために生きているんだろう……」と、
底知れない孤独感や虚無感に襲われることは無いでしょうか。
誰にも言えずにひとりで抱え込み、
検索窓にその苦しさを打ち込んでみたり。
これまで、あなたは誰かのために
一生懸命生きてきませんでしたか？
子どものため、家族のため、
あるいは、お相手の顔色や世間の目、
他人からの評価などを気にして、
自分のエネルギーを周りに注ぎ続けてきたのではと思います。
虚無感とは、
もう、他人の軸で生きるのは終わりにしよう。
これからは、あなた自身の人生を生きる番だよ
という、
あなたの魂からのバトンタッチの合図。
「あぁ、私は今、寂しいんだな」
「これからの人生に不安を感じているのかも」
虚無の感情は、あなたが「気づいて受け入れてくれた」と感じることで
少しずつ小さくなっていく
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