6月が折り返しますね。
時は待ったなし。
そしてまた夏が来る。
灼熱の。
私たちの心も身体もー無意識に、ですがー
季節の巡りを感じ、その変化に影響されながら日々を超えています。
メンタルや体調のアップダウン、浮き沈みは誰にでもあるもので
「弱いから」とか「私だけ」では無いのです。
＊その変化を感じてあげること。
＊メンタルや体調が下がっても、「これもありで、これも私」と受け容れてあげること。
＊自分の不調に丁寧に向き合い、慈しみ、大切に扱うこと。
それができますと、アップダウンの大波は少し鎮まることと思います。
・心が弱っていると感じる
・体調が思わしく無く、やる気が起きない
・孤独 ・うまくいかない日常にうんざり
・誰かに話したいけど、親しい人には話せない
・彼とうまくいかない
・子育てや介護に疲れてしまった
繊細な皆さま、どうぞいらしてください。
心と身体は二つで一つ。
Wakaba's roomは、心とお身体の双方を癒して整える、
大人のための往来ベートサロンです。
安心して、みんな委ねてください。
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