Wakaba's roomの耳つぼダイエットで
皆さまに摂っていただいている大切な「栄養素」そのお話をしています。
本日はミネラルについて
ミネラルは、身体の機能を正常に保つ「5大栄養素」の一つです。
主に
・カルシウム（骨・歯）
・鉄（酸素運搬）
・マグネシウム（酵素活性）
・カリウム（水分調整）などが重要で
慢性的な疲労、イライラ、冷え性、免疫力低下の解消に役立ちます。
🔶ミネラルの持つ3つの大きな効果
・身体の構成材料
・生体機能の調整
・新陳代謝の促進
身体の中で生成することのできないミネラルたち。
私たちの身体を守ってくれる、大切な栄養素です。
Wakaba’s roomの耳つぼダイエットでは
ミネラルもしっかり摂っていきます。
最後のダイエットをしたい方。
何をやっても痩せない方。
＼初回カウンセリング(60〜90分)&耳つぼ施術は無料です🎁／
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