「レントゲンでは異常ありません」「骨はきれいですよ」と言われても、腰の痛みが続く...
そんな不安を抱えていませんか？実は、病院の検査で「異常なし」とされる腰痛こそ、整体が最も得意とする分野です。
レントゲンやMRIで分かるのは「骨の変形」や「神経の圧迫」などですが、厚生労働省によると腰痛の約85％は原因が特定できない「非特異的腰痛」とされています。
その多くは、画像に映らない筋肉や筋膜、関節、姿勢の乱れにあります。
たとえば、筋肉が硬く血流が滞ることで酸欠状態になったり、筋膜が癒着して動きを妨げたり、関節の細かい動きが失われることが痛みの原因になります。
また、体幹を支えるインナーマッスルの弱化も腰への負担を増やします。
さらに、ストレスや疲労による自律神経の乱れも腰痛の大きな要因です。
交感神経が過剰に働くと血流が悪くなり、脳が痛みに敏感になります。
「休んでもだるい」「慢性的に重い」などの症状がある方は、筋肉だけでなく神経の緊張を緩めるケアが必要です。
ヒロ整体院では、腰だけでなく全身のバランスを検査し、骨盤や足首など体の連動から原因を探ります。マッサージでは届かない深層の筋肉を丁寧に緩め、正しい姿勢やセルフケアを指導して再発を防ぎます。
施術効果を維持するためには、「30分に一度立ち上がる」「骨盤を立てて座る」「お風呂でしっかり温める」といった習慣も大切です。
「異常なし」と言われたのは、重い病気ではないという安心材料にすぎません。
痛みは身体からの大切なサインです。
「どこへ行っても良くならない」と感じている方こそ、ぜひ一度ヒロ整体院へ。
あなたの身体のクセを見極め、痛みのない日常へ導きます。
