フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
パーソナルトレーニング
￥5,400（税込）
￥216,000（税込）
豊橋バス 円六橋バス停より３分
国家資格：柔道整復師が対応！ジムと整体院をかけあわせた新しい健康サポート施設。
お子様からご高齢の方まで｜あなたの「挑戦したい！」を叶える学びの場♪
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様々なダイエットに挑戦したけど、成功しない… 自分自身がどんなダイエットが合っているかわからない… 食事制限はしたくないなど… ジムに通っているが、どんなトレーニングしたら良いかわからない… ダイエットに関して、どんな悩みで合っても大丈夫！！ 実際にトレーニングを体験してもらうことも可能です。 お時間は60から90分程度となります。 運動の行える服装、室内シューズをお持ちください。 ぜひ一度お問い合わせください。
おおよそ60分から90分程度となります。
運動の行える服装、室内シューズをお持ちください。
Viprトレーニング
TRXトレーニング
腹筋トレーニング
パーソナルトレーニングは、あなたが抱える問題を一緒にエクササイズ・コンディショニング・ケアを通して解決して行きます。人によってトレーニングの目的や効果は様々です。 『二の腕やウエストライン、ヒップライン、太ももなどを引き締めたい』 『代謝の良い身体を作って太りにくい身体を手に入れたい』 と考える女性のために考え抜かれたのがこのダイエットトレーニングです。 余分な筋肉を付けない筋力トレーニングでしっかりと代謝を向上させる筋肉を付けていきます。 約６０分のパーソナルトレーニング 約３０分の有酸素 の１回９０分間となります。
約６０分のパーソナルトレーニング 約３０分の有酸素 の１回９０分間となります。
週２回目安の１５週間 約３ヶ月間となります。
