『がんばらなくても、からだの使い方が楽になる！』
はじめまして。
《音美〜otobi〜Body Class》講師のfumikoです。
現役ヴァイオリン奏者として活動しながら、フェルデンクライス・メソッドをもとにしたボディワークレッスンを谷中のお寺で行っています。
《音美〜otobi〜Body Class》は、小さく、ゆっくり、無理なく動きながら、普段のからだの使い方に気づいていくレッスンです。
◎なんとなく重だるさを感じている方
◎カラダが硬く、運動に自身がない方
◎ 呼吸が浅いと感じる方
◎ 肩や肩甲骨まわりのこわばりが気になる方
◎ 姿勢や歩き方が気になる方
◎ 日常から離れてリラックスしたい方
レッスンの最後には、お寺の静かな空間でヴァイオリンの生演奏を聴きながらゆったりと自分の感覚を味わっていただきます。
🗓️10月：谷中《音美〜otobi〜Body Class》
11日（日）①13:30〜15:00 ②16:30〜18:00
12日（月）①13:30〜15:00 ②16:30〜18:00
18日（日）16:30〜18:00
25日（日）13:30〜15:00
初回体験：3,000円
場所：海蔵院（台東区谷中5-8-25）
ご予約・お問い合わせは Instagram DM、Facebook、メールにて承ります。
Instagram：fumiko.otobi
Facebook：Fumiko Ishizuka
メール：otobi20221013@gmail.com
「エキテンを見た」とお気軽にご連絡ください。
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概要
店舗名
オトビボディクラス
音美〜otobi〜Body Classジャンル
電話番号
住所
東京都台東区谷中5-8-25 海蔵院
アクセス
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- 最終更新日
