更新日 2024年10月10日 筋トレで腰のいたみがとれない お知らせ こんにちは!! 筋トレで腰のいたみが取れると思っているかもしれませんが、とれません。 正しい使い方でトレーニングしないと・・・・ 筋トレの前にしっかりと使える身体づくりから! なかじま整骨院・整体院 Tweet シェア