2023年2月より、定年退職を機に、自宅離れで「ヨガ・スペースPrasantih（プラシャンティ・至高の平和）をオープンしました。52歳で病気になったとき、食事に注意して運動もしていて、なぜ病気になったのかと考えました。そして、今までの自分に足りないものを求めて、ヨガに出会いました。初めてヨガをしたときの開放感と幸福感は忘れられません。
ヨガはエクササイズではありませんし、難しいポーズをとることでもありません。ヨガは自分と向き合い心の平安を得ることができます。ヨガは生き方であり、心身共に健康になり人間を進化させる智慧です。
「ヨガ・スペースPrasantih」は、無理に体を曲げ伸ばしするのではなく、自分が心地良いポーズを探しながら、鍛えるところは鍛え、緩めるところは緩めていきます。身体の柔軟性、年齢、運動経験、障害に関係なく誰でもできるヨガです。そして、身体を通して心にアプローチし、自分を見つめ、何かに執着していた心に気づくことで心の自由度を増し、身体も心も楽になっていきます。
ストレス社会の中で、ストレスをコントロールし、手放す心地よさを味わってみませんか。
【レッスン】
グループレッスン（1時間1000円）
毎週月曜日 15：00～16：00
毎週土曜or日曜（不定期） 10：00～11：00
プライベートレッスン（1時間2000円）
上記以外の時間帯で、平日は午後。土日は午前午後どちらでも要相談で。
ヨーガセラピー（原則プライベート、1時間2000円、初回のみ2時間3000円）
※ご予約お問い合わせは、お電話だと出られないときが多いので、インスタDMかメールが確実です。
www.instagram.com/jhagita55(インスタグラム)
jhagita55@gmail.com(メール）
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：定員8名
・特徴：2023年2月オープン。自宅離れ（掛川市ですが、袋井市との境辺り）の、明るく静かでアットホームな環境の、少人数制のスタジオです。
・誰にでもできるヨガ：ヨーガ療法を取り入れた、年齢、運動経験等に関係なく誰でもできるヨガです。グループとプライベートレッスンがあります。
・ヨーガセラピー（プライベートレッスン）：高血圧、腰痛、糖尿病等、心身の不調でお悩みの方に、ヨーガ療法で不調の改善を図ります。詳しくは、ホームページをご覧下さい。http//yoga-Prasantih.hp.peraichi.com
・その都度払いで、リーズナブル：月謝制ではなく、入会金もなく、グループレッスンは1時間1000円、その都度払いでリーズナブルです。
・ご自宅等への出張レッスンも承ります。：ご自宅等でご家族やご友人と、各種イベント等での出張レッスンを行います。月曜以外の午後（夜間も可）、事前相談で土日の午前も可。料金等詳しくはお問い合わせ下さい。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~11:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | |||
| 15:00~16:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 火、水、金…午後レッスン可能（要相談） 土日はどちらかで午前10：00～ 詳しくはお問い合わせください。
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
初めて行きました。体の具合を丁寧に聞いてもらい、自分に合ったのんびりペースの丁寧なヨガをやってもらいました。体のあちこちが緩んで伸びた感じがします。そして、心も満たされました。リピ確実です。ありがとうございました。
- 返信日
xmaff528様、来ていただきありがとうございます。静かで落ち着いた環境を確保するため自宅横に離れを新築し、少人数制でアットホームな空間を作りました。グループレッスンでも、お一人お一人のお身体の具合に沿って無理なく進めていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。
静かな環境で、久しぶりのヨガをしました。からだのあちこちを伸ばし、筋肉を意識し、夜は熟睡できました。運動に苦手意識がある人や、運動不足の人が気軽に取り組めるヨガ教室だと思います。費用もその都度払いで、自分の都合で参加できるのが気に入っています。
- 返信日
nrdxq012様、来ていただきありがとうございます。夜、熟睡できたとのことでよかったです。ヨガはスポーツではありませんので、人と競うことはなく、ポーズができるできないも関係なく、ポーズを通してご自分を見つめることが大切です。運動が苦手な方こそ向いているのではと思います。続けていくことでご自分の心身の変化を楽しんでいただければと思います。その都度払いでリーズナブルな価格にさせていただいているのも、皆様に気軽に無理せず続けていっていただきたいという願いからです。今後ともよろしくお願いいたします。
写真
- 投稿者
- ヨガ・スペースPrasantih
- 投稿日
概要
店舗名
ヨガスペースプラシャンティ
ヨガ・スペースPrasantihジャンル
電話番号
住所
アクセス
配達・デリバリー対応エリア
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 15:00~16:00
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火定休日
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水定休日
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木定休日
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金定休日
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土
- 10:00~11:00
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日
- 10:00~11:00
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 火、水、金…午後レッスン可能（要相談） 土日はどちらかで午前10：00～ 詳しくはお問い合わせください。
- 定休日補足
- 不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 離れのスタジオ専用駐車スペース4台、大型車でもOKです。周辺の土地にも停められます。
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- 最終更新日
