🌸春に増える「ぎっくり腰」に注意⚠️
最近、
✔ 朝起きた瞬間に腰が痛い
✔ 前かがみがつらい
✔ 立ち上がる時に「ギクッ」となる
✔ 疲れが抜けにくい
そんな症状はありませんか？
春は寒暖差や環境の変化で、自律神経が乱れやすい季節。
身体が無意識に緊張し、ぎっくり腰が増えやすくなります。
「少し腰が重いな…」
そんな段階での早めのケアが大切です😊
無理を我慢せず、お気軽にご相談ください。
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癒鍼堂治療院
