「お腹や太ももだけ細くしたい！部分痩せってできますか？」
このようなご相談が多いので、今回はみなさん気になる「部分痩せ」について解説します！
①部分痩せはできない！？
・太ももを細くしたい
・二の腕を痩せたい
・背中のお肉を減らしたい
実は、部分的にそこだけ痩せるのは現実的には少し難しいのです。
ではどうすれば？？
②まずは全身のダイエット
全身の脂肪が減る→気になる部分も痩せる
このような順番なので、遠回りかもと思われた方、大丈夫です！
③部分的な引き締めは可能！
特定の筋肉に対するトレーニングを行うことで、部分的な引き締めが可能です。
気になる部分が引き締まると見た目にも変化が出てきます！
④胸は痩せたくない…でも大丈夫！
ダイエットとともに胸の脂肪も落ちますが、トレーニングにより胸の位置を高くしたり姿勢改善によるバストアップが可能です。
⑤ハイパーのオーダーメイドサポート
筋肉について熟知しているトレーナーがあなたの気になる部分を重点的に引き締めることができるオーダーメイドプランを提供しています。
⑥リバウンドしない食事改善サポート
ハイパーでは無理な食事制限はせず継続できる食習慣を作りながら確実に結果を出せるサポートを提供します。
部分痩せそのものは難しいですが、「部分引き締め」はできます！
ハイパーでの適切なトレーニングと食事管理によって理想の体型を実現させましょう！
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