【7分】内腿筋トレ＆ストレッチ｜スッキリ美脚を目指そう｜引き締め＆シェイプアップ｜（家でもできる道具なし＆初心者向け）
https://youtu.be/MJvycRluuYQ
・レベル：★☆☆☆☆
・部位：内腿
・時間：約7分間
・セット：30秒/30秒
・道具：なし
・消費カロリー：約30~40kcal
ーーーーーーーーーーーーーー
HIGH-GRADE GYMでは、
・元日本代表アジア大会2位！トップトレーナーのメソッド
・女性トレーナー在籍！女性のお客様は希望可能
・Google口コミ地域No. 1！高い顧客満足度を誇ります
・指導歴8年以上の資格保有トレーナーのみ在籍
浅草橋、蔵前周辺で「ダイエットを始めたい」「体力づくりをしたい」「運動不足を解消したい」方へ
それぞれの目的に合わせた豊富なプランをご用意しております。
どれに当てはまるか分からない方でもお気軽にご相談くださいませ😊
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
ーーーーーーーーーーーーーー
【HIGH-GRADE GYM】
〒111-0053
東京都台東区浅草橋3-17-10 浅草橋OCビル地下1階/2階
営業時間 10:00~22:00
#浅草橋 #浅草橋パーソナルジム #浅草橋パーソナルトレーニング #蔵前パーソナルジム #蔵前パーソナルトレーニング #台東区 #台東区パーソナル #highgradegym #ハイグレードジム #パーソナルジム #浅草橋パーソナルトレーナー #蔵前パーソナルトレーナー
