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¥4,000(税込)
【姿勢矯正で、身体の負担を見直しませんか?】
「猫背が気になる」
「姿勢が悪いと言われる」
「肩こりや腰痛を繰り返している」
「長時間座っていると身体がつらい」
「自分では姿勢を直しているつもりなのに、なかなか改善しない」
このようなお悩みはありませんか?
しもとがり姿勢整体院の姿勢矯正では、単純に背筋を伸ばすだけではなく、姿勢や身体の動き、身体の使い方を確認し、なぜ今の姿勢になっているのかを考えることを大切にしています。
姿勢は、日頃の座り方・立ち方・歩き方・仕事や生活での身体の使い方など、さまざまな影響を受けています。
そのため、無理に姿勢を正そうとしても、身体の動かし方に問題があると、すぐに元の姿勢に戻ってしまうことがあります。
当院では、まずお身体の状態を確認し、姿勢だけでなく全身のバランスや関節の動きなどをチェック。そのうえで、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行います。
さらに、施術を受けて終わりではなく、必要に応じてご自宅でできるセルフケアや身体の使い方もお伝えします。
目指すのは、施術によって一時的に姿勢を変えることだけではありません。
日常生活の中でも良い姿勢を維持しやすく、身体に余計な負担をかけにくい状態をつくること。
姿勢を見直すことで、肩こり・腰痛などの身体の不調を繰り返しにくい身体づくりにもつながります。
「姿勢を良くしたいけれど、何から始めればいいか分からない」という方も、ぜひ一度ご相談ください。
柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つ院長が、毎回責任を持って担当いたします。
あなたのお身体の状態を確認し、無理なく続けられる姿勢改善を一緒に目指していきましょう。
初回のみ60分~90分のお時間がかかります。
2回目以降は40分枠となります。
¥4,000(税込)
【出産後の身体を、そのままにしていませんか?】
妊娠・出産を経て、
「腰や肩が痛くなった」
「抱っこや授乳で身体がつらい」
「産後から姿勢が悪くなった気がする」
「骨盤の歪みや開きが気になる」
「以前より身体が疲れやすくなった」
このようなお悩みはありませんか?
産後は、妊娠・出産による身体の変化に加え、抱っこや授乳、寝かしつけなど、毎日の育児によって身体に大きな負担がかかりやすい時期です。
しもとがり姿勢整体院では、産後のお身体を骨盤だけに注目するのではなく、姿勢や身体の動き、全身のバランスを確認しながら整えていくことを大切にしています。
まずは現在のお悩みを丁寧にお伺いし、姿勢や身体の動きを確認。そのうえで、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行います。
また、施術を受けて終わりではありません。
育児中は、長時間の抱っこや授乳など、身体に負担のかかる動作が繰り返されます。そのため、日常生活での身体の使い方や、ご自宅でできる簡単なセルフケアについてもお伝えします。
「子どものためにも、まず自分の身体を整えたい」
「産後の身体を一度しっかり見てもらいたい」
「これからの育児を、できるだけ身体の負担なく過ごしたい」
そんな方におすすめの産後整体です。
柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つ院長が毎回担当し、お身体の状態を確認しながら丁寧に施術いたします。
出産後の身体の変化は一人ひとり異なります。
だからこそ、決まった施術を行うのではなく、今のお身体に必要なケアを一緒に考えていきます。
頑張っているお母さんが、少しでも快適に毎日を過ごせるように。
産後の身体のお悩みは、しもとがり姿勢整体院にお気軽にご相談ください。
初回は90分程度のお時間を頂きます。
二回目以降は60分程度となります。
※お子様を連れての来院をご希望の方は、事前にご連絡ください。
女性スタッフが対応しますが、予約状況によりご案内が難しい場合がございます。