ホットヨガなど、豊富なプログラムをご用意してます。
口コミ
セシル
さん
初心者でも参加しやすい
- 投稿日
本郷三丁目駅から徒歩ですぐ、アクセス抜群のホットヨガサロンです。
男女共用のスタジオで、スタジオ内は温度、湿度が一定に保たれたホットヨガになっており、広さもあるので、のびのびとレッスンを行うことができます。
まだ初心者なので、ビギナー向けのレッスンしか参加したことがありませんが、ゆっくりな動きなのに発汗性が高く、1時間のレッスンが終わるころには流れるほど汗をかくことができ、心身ともにリフレッシュできています。
最初は安定しなかったポーズも、徐々に体幹が鍛えられて、しっかりとキープできるようになったこともうれしいです。
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