- 店舗公式
スタジオアウラ
ｓｔｕｄｉｏ・ａｕｒａ
- 住所
- 北海道札幌市中央区大通西２３丁目２−２５
- アクセス
円山公園駅から徒歩4分（310m）
- 本日の営業状況
- 10:30〜12:00
- 価格帯
- ￥1,650 〜 ￥1,870
スタジオアウラのヨガスペースは残念ながらあまり広くありません。
頑張れば一度に１０人位はヨガをする事も出来るのですが、せっかくの皆さんのリラックスの時間なので、スペースに余裕を持たせて、だいたい５〜６名でクラスを開いています。
大勢の中だと気疲れしてしまうと言う方も安心して、気楽に参加して頂けると思います。
是非、少人数のリラックスできる時間で、ヨガを楽しんで頂ければと思います。
ヨガを初めてする方や、体が硬い方から「クラスについていけるか心配で…」とご相談を受けることがよくありますが、大丈夫です！ご安心ください。
体について解剖学や東洋医学でしっかり勉強しているインストラクターが、お一人お一人の体の状態を見ながら指導しています。
そして、少人数制のクラスなので、参加している皆さんの事をちゃんと見る事が出来ますので、「なんだか良く分からないうちに終わっちゃった。。。」なんて事にはなりませんので、安心してご参加ください。
auraのヨガの目的は、末端まで意識して体を大きく動かすことで、気と血液の巡りが良くなり、体の緊張が緩んでリラックスする、と言う
日常頑張っている皆さんのココロとカラダを休ませるリトリートの時間、と言う事です。
なので、無理な事はして頂きませんし、無理に周りの人と同じようにポーズをとろう、なんて思わないでください。
１つのポーズでもお１人お１人に合ったやり方があります。
auraのインストラクターが、皆さんの体に合った、無理のないヨガをお伝えしていますので、痛いのを我慢して頂く事も無いですし、無理もさせない、優しいヨガを受けて頂けると思います。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：８人
・特徴：ヨガがはじめての人でも、体が硬い人でも安心して参加して頂ける様に、インストラクターがしっかりとサポートします
・お子様と一緒にヨガ。：毎週火曜日にお子さんと一緒に参加できるクラスを開講しています。担当イストラクターは元保育士です。お子さんと一緒にみなさんで楽しむヨガクラスです。
・少人数制のヨガクラス：最大８人の少人数制のクラスです。大勢だと気疲れしてしまう方も、ゆったりとご参加頂けます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:30〜12:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30~12:00 | 休 | |||||||
| 10:30~20:00 | 休 | |||||||
| 11:00~12:30 | 休 | |||||||
| 13:00~14:30 | 休 | |||||||
| 13:30~15:00 | 休 | |||||||
| 15:00~16:30 | 休 |
- 営業時間補足
- クラスのスケジュールによって変わります
口コミ
studio auraのヨガレッスンに参加して感じたのは、体が硬くても安心して取り組める環境が整っていることでした。私はもともと体が硬くてヨガは難しいと思い込んでいましたが、先生がひとりひとりの体の状態を細かく見てくれて、無理のない範囲で動きを調整してくれるので、無理なく続けられています。レッスン中は常に目が届いていて、フォームの細かい修正や呼吸の仕方も丁寧に教えてもらえます。難しいポーズでも「ここまでで十分」と声をかけてくれるので、焦らず自分のペースで体をほぐせるのがありがたいです。先生の穏やかな声と雰囲気に癒され、終わったあとは体だけでなく気持ちも軽くなりました。スタジオの空間も落ち着いていて、照明や音楽のバランスが心地よく、リラックスしやすい環境です。体の硬さにコンプレックスがある人や、初めてヨガをする人でも無理なく取り組めると思います。自分の体と向き合いながら少しずつ動けるようになる喜びを感じられる、そんなレッスンでした。
写真
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ヨガで運動不足解消
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ファイブエレメンツヨガ トモ
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概要
店舗名
スタジオアウラ
ｓｔｕｄｉｏ・ａｕｒａジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火
- 11:00~12:30
-
水
- 13:30~15:00
-
木
- 10:30~12:00
-
金
- 13:00~14:30
-
土
- 15:00~16:30
-
日
- 10:30~12:00
-
祝
- 10:30~20:00
-
- 営業時間補足
- クラスのスケジュールによって変わります
駐車場
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