妊娠すると、赤ちゃんが育つように骨盤が広がるようリラキシンというホルモンが分泌されます。そして、出産時に大きく開き無事にかわいい我が子と会うことができます。
この、ホルモンは出産後も数か月分泌が続き、骨盤は緩んだ状態になっています。この、緩んだ状態を利用してもとに戻っていくのですが、出産後の生活はそれまでとは大きく違っています。今まではしなかったような姿勢でのおむつ替え、授乳、沐浴など無理な姿勢をとることも増えてきます。そのため、骨盤がゆがんだ状態のまま戻ってしまうことがあります。また、かえって骨盤の開きを大きくすることもあります。
男性と女性では、骨盤の形に違いがあり女性は出産に適していて歪みやすい形になっています。
加えて、骨盤まわりの筋肉が男性に比べて弱いので骨盤をしっかり支えてあげるのが難しくなりやすいのです。
ぜひ、お体の不安はご相談ください！
