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¥4,840(税込)
●骨盤矯正 …4,840円(税込)
カウンセリングで骨盤の状態を確認してから、ストレッチや手技でゆがみを整えます。
骨盤に歪みがあると、カラダのバランスを保とうとして上半身や下半身が無理に傾き、筋肉のこわばりを引き起こします。また骨盤が開いてくると、左右の股関節にかかる負荷が偏るため、足の変形や股関節痛、膝痛に繋がってしまうことも。骨盤矯正は、緊張状態になっている骨盤周りの筋肉をストレッチでほぐして前後左右の傾きを整えます。弱ってしまった筋力強化のための運動やストレッチもレクチャーします。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・腰痛がある方、ぎっくり腰を何度もする方
・膝痛でお悩みの方
・X脚やO脚でお悩みの方
・下半身のむくみやだるさがある方
・慢性的な肩こりや首こりのある方
★女性スタッフの指名もできます
★個室での施術をご希望の方はご予約時にお知らせください
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥9,680(税込)
●全身アロマオイルケア 60分 9,680円(税込)、90分 14,520円(税込)、120分 19,360円(税込)
アロマオイルで全身をほぐしながらリンパを流しつつ、12の経絡と経穴(ツボ)を刺激します。
全身にある12の経絡と経穴(ツボ)に沿って刺激を与え、全身のバランスを整えカラダの循環を促します。リンパを流すことでカラダに溜まった余分な水分や老廃物の排出を促し、カラダ全体の血行も促進させます。アロマの香りとともにリラックスタイムをお楽しみください。60分コースは足(ふくらはぎ、太もも)、お尻、背中、首までの背面、腕、デコルテ、ヘッドケア。90分コースは足ツボ、足全体(ふくらはぎ、太もも、スネ、前もも)、お尻、背中、首、腕、デコルテ、ヘッドケア。120分コースはフルオーダーのオリジナルコース。全身+気になる部位の痩身集中ケアやフェイシャルの追加など、お気軽にご相談ください。
☆アロマオイルについて
アロマオイルは、イランイラン、ラベンダー、スリミングMIXなど数種ご用意しています。体調やお好みで香りをお選びいただけます。
☆120分コースについて
痩身(シェイプアップケア)でのご利用も可能です。全身コース+集中ケア(2部位程度)がオススメです。ヒップやウエスト周りのスリミングコースは特に人気のコースです。
☆お着替えについて
オイル専用の施術用ウエアへのお着替えをお願いしています。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・冷え性やむくみが気になる方
・頑固なコリでお悩みの方
・疲れやストレスのある方
・生理の不順でお悩みの方
・ボディメイクをしたい方
★女性セラピストが施術します
★鍵のかかる個室での施術です
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥4,840(税込)
●産後骨盤矯正 …4,840円(税込)
産後2ヶ月~OK!カウンセリングで骨盤の状態を確認し、ストレッチや手技でゆがみを整えます。
出産後の骨盤は、ホルモンの影響でとても不安定な状態です。抱っこや授乳、座り方など日常生活で普段よりも歪みやすくなっています。歪みを放置したまま過ごすと、そのまま固定されてしまい、のちにガニ股やぽっこりお腹、関節痛に繋がることも。矯正しやすいタイミングでもある産後に、骨盤の歪みや傾きを整え正しい位置に戻していきます。また筋力強化のストレッチなどでケアを行います。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・股関節に違和感のある方
・お尻周りが気になる方
・ガニ股や歩きづらさが気になる方
・腰痛や肩こりに悩んでいる方
・足のむくみがとれない方
★女性スタッフの指名もできます
★個室での施術をご希望の方はご予約時にお知らせください
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥1,210(税込)
●キラトレ(キラキラ体幹トレーニング)…10分 1,210円(税込)、20分 2,420円(税込)、30分 3,630円(税込)
腰痛などのお悩みやウエストまわりが気になる方にもオススメのメニュー♪キラトレは、ボディチェックと、インナーマッスルに直接働きかけるEMS indepth、そしておひとりおひとりのカラダに合わせたトレーニング指導を行うコースです。
まずはInBody(体成分分析機器)でカラダの筋肉の状態など詳細にチェック。数値化された筋肉量などから目標を設定して、EMS indepthを使った体幹トレーニングを行います。
EMS indepthは筋肉に高周波の電気刺激を与えて収縮運動を促す機器で、アウターマッスルとインナーマッスルに直接働きかけます。30分、ベッドに横になった状態で受けられるので、運動が苦手な方でも気軽に始められるトレーニング♪運動モードや電流の強弱は、目的に合わせて選択できます。
普段からできるストレッチやトレーニング等の指導と合わせて、インナーマッスル強化の理想のボディを目指します。
☆トレーニングできる部位について
腹部、横腹、お尻周囲、太もも、ふくらはぎ、二の腕、背中、肩、胸などのトレーニングが可能です。
☆EMS indepth専用パッドについて
EMS indepth では8枚の専用パッドを使用します。肌に直接貼り付ける粘着タイプになりますのでご購入をお願いしています。キラトレ回数券(24回以上)をご購入の方には1セットプレゼント。※専用パッドは約20回程度ご利用いただけます。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・腰痛にお悩みの方
・ウエストまわりが気になる方
・歩きにくい、歩き疲れするなど筋力が低下してきた方
・猫背気味の方、美しい姿勢を保ちたい方
・体幹(インナーマッスル)を鍛えたい方
★女性スタッフの指名もできます
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥9,680(税込)
●フェイシャルデコルテ(顔・首・肩)…60分 9,680円(税込)
イオンスチーム、毛穴吸引、デコルテケア、フェイシャルケア、ヘッドケア、保湿パック、までを含めたお顔から首・デコルテのセットコースです。
イオンスチームでお肌を温めてほぐしながら毛穴を開かせクレンジングを行い、詰まった角栓や余分な皮脂をバキュームで吸引します。ケアオイルには高品質なアルガンオイルを使用します。デコルテケアでは、肩甲骨周りから脇下、鎖骨の下、肩から首にかけて、凝りが起きやすい部位をしっかりとほぐします。フェイシャルケアではお顔全体の筋肉をほぐし、下から上へと引き上げていきリンパを流していきます。顎や頬・おでこなど気になる部分は集中ケア。お顔と繋がる頭部の筋肉までをヘッドケアでしっかりとほぐします。その後保湿パックでお肌にしっかりと水分補給を行います。
☆アルガンオイルについて
天然の防腐剤とも言われビタミンEを豊富に含む、抗酸化作用の高いアルガンオイルを使用します。血行促進や保湿力の高さからお肌のターンオーバーを整えるとも言われ、アンチエイジングにおすすめの稀少なオイルです。
☆毛穴吸引について
2種類のバキューム(大小)を使用。おでこ、頬、Uライン、小鼻、眉間、あごなど毛穴が密集する角栓の詰まりやすい場所を集中ケアします。
☆メイクについて
お肌の状態をチェックできるよう、可能であればお化粧をせずにご来院ください。クレンジングが必要な方はご予約時にお伝えください。
☆お着替えについて
オイル専用の施術用ウエアへのお着替えをお願いしています。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・首まわりやデコルテのたるみ、むくみが気になる方
・首まわりやデコルテのシミ、シワ、くすみが気になる方
★女性セラピストが施術します
★鍵のかかる個室での施術です
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥1,815(税込)
●鍼(はり) 一部位 約20分…1,815円(税込)、二部位 約30分…3,630円(税込)、全身 約30分…7,260円(税込)
カウンセリングでお伺いしたお悩みや症状に合わせて鍼(はり)をうちます。
全身には361箇所の経穴(ツボ)が在るといわれています。そこに鍼をうつことで、人が本来もっている自然治癒の性質を高め、カラダの不調を整えていきます。張りやこわばり・凝りなどの症状のある部位(または関連する経穴)を鍼で刺激し、弱っってしまったカラダの機能の回復を助けます。施術部位を中心に血液循環が促され、カラダ全身の体温があがり、疲労の蓄積で滞っていた代謝が活性化します。慢性的な肩こりや腰痛のほか、スポーツによる筋肉疲労やケガなどへの施術もお任せください。
☆ディスポーザブル(使い捨て)鍼を使用
当院で使用する鍼(はり)は、一本ずつ抗菌パックされた衛生管理の安全な鍼を使用しています。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・慢性的な肩こり、腰痛にお悩みの方
・スポーツによる筋肉疲労
・カラダや筋肉への過度の負担、またはケガをされた方
・長時間のPC作業やスマホ操作で眼精疲労のある方
・気圧変化などで頭重感が起こりやすい方
★女性スタッフの指名もできます
★個室での施術をご希望の方はご予約時にお知らせください
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥4,840(税込)
●整体 …4,840円(税込)
カウンセリングでお悩みや気になる箇所を伺って、カラダの状態を確認してから手技やストレッチなどでゆがみを調整していきます。
カラダを支えるのに重要な骨盤や背骨にゆがみがあると、周囲の筋肉に余分な負荷がかかり凝り・こわばりといったトラブルに繋がります。カラダのバランスを整えることで、疲労がたまりにくいカラダにしていきます。凝りやハリのある部位を中心に、バキっと鳴らす整体ではなくほぐしやストレッチなどの運動療法を行い、姿勢と左右のバランスを正しく調整していきます。また、自宅でできるストレッチや、簡単な体操などもレクチャーします。
☆貸出施術ウエア有り
全身バランス調整では、全身を使ったストレッチを行う場合がありますので、ジャージやスウェットなどのカラダを動かしやすい服装でお越しください。
また、貸出用の施術ウエアもご用意していますので、お仕事帰りの場合などは施術ウエアへお着替えをお願いします。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・体のゆがみが気になる方
・長年腰痛がある、ぎっくり腰を何度もしてしまう方
・背中や肩など部分的な張り・凝りのある方
・膝や足に違和感がある方
・肩こりや首こり、頭重感などでお悩みの方
・上半身が重いなど、体全体に倦怠感がある方
・疲れがなかなか取れない方
★女性スタッフの指名もできます
★個室での施術をご希望の方はご予約時にお知らせください
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥1,210(税込)
●筋力トレーニング(EMS)…1部位 1,210円(税込)〜
EMSという高周波の電気機器を使って行う筋力強化トレーニングです。
EMSは筋肉に電気刺激を与えて、筋肉運動を促すトレーニング機器です。ケガなどにより長期間ギプスでカラダを固定をした場合、動作や行動に制限がかかるため筋力の低下が懸念されます。それを防ぐためのリハビリの一環として、EMSを使用して効率的に筋力トレーニングを行います。EMSはスポーツ選手が故障からの復帰ブランクを減らす目的などにも利用されます。また、高齢者の転倒や歩きづらさなどは体幹や足腰の筋力低下が原因の場合も多く、衰えてしまった筋肉の部位をEMSでトレーニングすることにより、ケガをしにくいカラダづくりをサポートします。おひとりおひとりのカラダの状態に合わせて施術します。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・ギプスでの固定などで筋力低下が見られる方
・ケガから回復したばかりの方
・正しい姿勢が保てないなど筋力低下が見られる方
・歩きづらい、転びやすいなどでお悩みの方
★女性施術者の指名も出来ます
★月・火・金の午前中は託児も行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥1,210(税込)
●体幹トレーニング(EMS)…10分 1,210円(税込)、20分 2,420円(税込)、30分 3,630円(税込)
高周波の電気治療器を使った体幹(=インナーマッスル)の筋力強化トレーニングです。
カラダ全身には様々な筋肉やじん帯があり、複雑に関連し繋がっています。実は不調の部位=患部とは限らず、患部を取り巻く筋力の衰えが
症状を引き起こす要因となっていることもあります。加齢や運動不足による筋力の衰えにより、支えきれなくなった部位に集中的に負荷がかかることで症状として現れます。例えば「ぎっくり腰」は、体幹が弱くなって腹圧がかけられなくなり、腰に大きな負荷がかかってしまい起こります。予防・再発防止には、衰えてしまった体幹を鍛え腹筋と背筋のバランスを整えることが大切です。
体幹は通常の運動やトレーニングでは鍛えづらい場所のため、電気治療器(EMS indepth)を用います。高周波の電流刺激をカラダの深部に届け、カラダの状態をチェックしながら少しずつ電流刺激の負荷を高めていき、正しい姿勢を保てる体幹を効率的に鍛えます。
☆トレーニングできる部位について
体幹以外にも、腹部、横腹、お尻周囲、太もも、ふくらはぎ、二の腕、背中、肩、胸などのトレーニングが可能です。
☆EMS indepth専用パッドについて
EMS indepth では8枚の専用パッドを使用します。肌に直接貼り付ける粘着タイプになりますのでご購入をお願いしています。キラトレ回数券(24回以上)をご購入の方には1セットプレゼント。※専用パッドは約20回程度ご利用いただけます。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・ぎっくり腰にお悩みの方
・よくつまづく、よろけるなど足腰が弱ってきた方
・立ち上がる、座るなどの動作がしにくい方
★女性スタッフの指名もできます
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥2,420(税込)
●全身バランス調整 20分…2,420円(税込)、30分…3,630円(税込)、40分…4,840円(税込)、60分…7,260円(税込)、90分…10,890円(税込)
カラダの悩みや不調、疲れの出やすい箇所などをお伺いし、全身のゆがみをチェック。バランスや左右差を調整しつつ、凝りかたまった筋肉をほぐしていきます。
お悩みやカラダの状態に合わせて、ご希望の箇所を中心にストレッチやほぐしで筋肉や筋膜にアプローチ。全身のバランスを整えながら、凝りやハリをほぐしてカラダを楽にしていきます。力の強弱はお好みに合わせて調整。リラクゼーションとしてのほぐしや、慢性の肩こりや目の疲れからくる頭重感などもご相談ください。
☆コースの目安について
おおよその目安として、20分コースは気になる箇所中心の施術、40分コースはカラダ全体を調整しつつ気になる箇所のほぐしやストレッチを行います。※凝りやハリの状態によって異なります
☆貸出施術ウエア有り
全身バランス調整では、全身を使ったストレッチを行う場合がありますので、ジャージやスウェットなどのカラダを動かしやすい服装でお越しください。
また、貸出用の施術ウエアもご用意していますので、お仕事帰りの場合などは施術ウエアへお着替えをお願いします。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方
・目の疲れ、首周りの違和感のある方
・疲れが取れない方
・倦怠感やだるさが抜けない方
・リラックスしたい方
★鍵の掛かる個室で施術や、女性施術者の指名も出来ます。ご希望の場合はご予約時にお伝えください。
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥4,840(税込)
●アイヘッドケア(頭・顔・首)…約40分程度 4,840円(税込)
アイヘッドケアでは、首から肩周り・目の周りを中心に、お顔や頭部・頭皮のこわばった筋肉の凝りをほぐして血流を促します。
長時間のスマホ操作やPC作業など、顔や首、頭部・頭皮の筋肉は意外なほどに酷使されています!
目のまわりや首・肩の凝りからの血行不良は、頭や顔まわり全体の筋肉硬直を起こしやすく、目の疲れはもちろん、頭重感や、スマホ首(ストレートネック)などの原因に。さらに、顔や目のまわりにむくみやくすみが現れたりもします。また、頭部の血流が滞ると良質な睡眠の妨げとなり、寝不足から「寝ても疲れがとれにくい」といったカラダ全体の不調にも。
アイヘッドケアでは、疲労の蓄積からくる頭・顔・首の筋肉のこわばりをしっかりとほぐして柔らかくすることで、血流を促してさまざまな不調を整えます。特に頭・顔・首に疲労感がなくても、顔や目のまわりのむくみやくすみが気になる方や、睡眠に関してお悩みの方もぜひ一度お試しください。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・頭が重い、寝つきが悪いなどでお悩みの方
・慢性的な首や肩こりが続いている方
・顔のむくみやくすみが気になる方
・目が疲れやすい、眼精疲労が起きやすい方
・長時間のスマホ操作やPC作業をされている方
★女性スタッフの指名もできます
★個室での施術をご希望の方はご予約時にお知らせください
★月・火・金の午前中は無料託児サービスを行っております(完全予約制)
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)
¥2,420(税込)
●スポーツ整体 アスリートコース…20分 2,420円(税込)〜
スポーツによってカラダに蓄積する疲労やダメージを、ストレッチやほぐしで和らげていき、全身バランスを調整します。おひとりおひとりの目標に合わせたトレーニング・運動指導も行います。
スポーツ選手やアスリートを目指しトレーニングや練習をしている方向けの整体コースです。カウンセリングで普段のトレーニング内容をお伺いした後、日々の練習でカラダに蓄積している疲労やダメージを確認しながら、ストレッチやほぐしなどで全身のバランスを整えます。ケガをしにくいカラダづくりはもちろん、姿勢のゆがみ矯正やカラダの癖をチェックし、最良のコンディションで挑めるように調整します。スポーツの種目や運動量・練習頻度などの個人差も考慮しつつ、おひとりおひとりの状況に合わせて施術します。テーピングによる調整・シューズのインソール調整などもお気軽にご相談ください。さまざまなスポーツをより長く続けるためのコンディションづくりをお手伝いします。
★☆★こんな方にオススメ★☆★
・スポーツやトレーニングをしている方
・カラダのバランスや癖が気になる方
・トレーニングによる疲労が気になる方
・カラダのコンディションを整えたい方
*当日および無断キャンセルはキャンセル料(施術料金の50%)が発生しますので、ご都合が悪くなった場合は必ず前日までにご連絡ください
*遅刻もキャンセル扱いになりますので10分前にはお越しください(遅刻の場合もキャンセル料がかかります)