パーソナルジムRise

スタイル維持のために通ってます。
初心者の方ほどパーソナルジムはおすすめかなと思います。
細かく教えてくれてるし、自分が納得した上でトレーニングできるのが
自分のスタイルに合ってるなって思います。
トレーニング終わった後の解放感すごいのが好きです。

初めてパーソナルジムに通って思ったのはこれまで自分でやってたトレーニングはなんだったんだろうと思うほどの短期間での効果。
ご飯も結構食べられてるし、空腹感もあまり感じず。
トレーニングはしっかり効かせたいところに効いてる感覚があります。
疲労感も残らず毎回スッキリして帰れてるのがすごい👏

パーソナルジム自体は初めて。普通のジムには通った事あったけど
やっぱりトレーナーさんいるとトレーニングの質が違うなって如実に身体の筋肉痛で感じます（笑）
ケガのリスクも減りますし、初心者の方には特におすすめです。
目標達成に向けて最後まで走りぬけます！！

過度な食べないダイエットも過去にしたことありましたが、
その時はもう体調もメンタルも最悪で痩せれたとしてもリバウンドするし良いこと無し。
今回は健康的に痩せるためにこちらに通いました。
パーソナルジムだと周りの目線を気にしなくて良いし、
聞きたいことはすぐに聞けるし、何より専門家の指導の下でトレーニングをするので間違ったことはしてないって自信からちゃんとトレーニングに向き合えたかなって思います！
数値としても満足の結果💪頑張って良かった～✨

実際にやってみてマンツーマンの良さが身に染みて分かりました。
ギリギリまで頑張れるし、その都度フォームも見てもらえるし怪我の予防にもつながる。安全性からみても効率から考えてもパーソナルジムにして正解！
約3ヵ月間、ありがとうございました！

迷ったけどパーソナルジムにして大正解でした！！！
数字でも見た目でもしっかり変わってくれて頑張って良かった～！
体重が下がりきらない時も励まし続けてくれたトレーナーさんに感謝です！

身体のメリハリが欲しくて筋トレをすることにしたんですが
何をしていいかもまったくわからない状態だったので
こちらのパーソナルジムに通うことにしました。
詳しく丁寧な指導とうまく動かせない自分にも粘り強くフォームを矯正してくれるトレーナーさんで助かってます( ;∀;)
良いジムだと思います！

事前に決めた目標達成です！
始める前は少し目標高いかなって思ってたけど最後の絞りきりの時に目標を高くしておいたおかげでしっかり粘れたような気がします♪
専門の方に見てもらいながらやりトレーニングは体感から違うと思いました。
しっかり短期間でやるならパーソナルジムはおすすめの選択肢です。

自分でも驚くほどにダイエット成功しました！
元々の脂肪が多かったので痩せやすかったっていうのもありますが、パーソナルジム通ってここまでになるとは当初は思ってもみませんでした。
運動自体楽しいって思えるようになったしこれからも続けます。ありがとうございました。

いままでボディメイクとかしたことないまま太りもせずなんの特徴もない身体でした。
メリハリのある身体になりたくてこのパーソナルジムに通い始めることに。
トレーナーさんの指導も本当に分かりやすいしやってて面白いって思えるトレーニング内容なのが嬉しい！

まじで運動する楽しさを知れたし、結果もしっかりでて言う事ないです。
細かいところまで気づいて修正してくれるので、毎回の気づきも多くて面白かった！トレーニング初心者ならパーソナルジムおすすめです。

ジムを考えてる人、どんな人にもおすすめしたいパーソナルジムです。
自分の場合はしっかりダイエットをしたくてこちらに通いだしました。
阿波座は毎日通るから週に2回くらい通う分にはまったく苦にならないのが助かる～！
楽しいジム活を支えてくれるトレーナーさんに感謝！

スタイル維持願わくばスタイルアップのために通ってます。
阿波座にあるパーソナルジムRise。
以前ダイエットに成功してリバウンドをするのも嫌なので頑張ってます！
パーソナルトレーニングだと自分に合うメニューをプロが作ってくれるから安心です。
運動後の気持ち良さは何にも変えられない感覚です。

しっかりみっちり3ヵ月。当初の目標数値以上のダイエットに成功しました！
週2回仕事帰りに阿波座による生活。食生活もアドバイス通りになるべくこなして（会食などもありましたが（笑））しっかり結果に繋がりました😋
常に修正してくれるトレーナーさんが横にいると余計な事を考えずに筋トレに励めます。

阿波座から徒歩圏内のジムです。
これまでも自己流でトレーニングはしてましたが、しっかりプロについてもらうとここまで体感で変わるとは思いませんでした。もっとトレーニング初期にこれだけのことを知れてたらここまでのダイエットに時間はかからなかっただろうな～って少し後悔( ;∀;)
理想のボディライン目指してまだまだやりますよ～！

3ヵ月で-5Kg。ここまでのダイエットはなかなか出来なかったから嬉しすぎる。
ご飯も考えて食べるとこんなに食べれるんだと驚いてます。
フィットネスジムは阿波座の他の所で行ってたけど、パーソナルにしてからはやっぱりトレーニングの質が高いなと感じます。
ありがとうございました！

パーソナルジムは前にも行った事あるけど
その時はアクセス面が少し悪く、最後行くのが億劫だったので
今回こちらのジムのアクセスにはこだわりましたｗ
毎回のセッションで一つ一つなんか成長してる実感があって楽しい✨
結果もしっかり出てるし食事も込みで努力して本当良かったです。

ホントに数ヵ月前の自分を褒めてあげたい。あの時に決心した自分がniceすぎる。
運動なんて近くのジムに行ってもなかなか続かなかった経験があって、最初は不安だったけどここでのトレーニングはサポートも良く楽しくやれたのが続けられた秘訣だったかな！
変化を楽しむ心の余裕もでてきて、まだまだトレーニングを続けたいと思ってます♪

家の近くのジムに通ってましたが、モチベーションが続かず諦めかけてました。
けど身体はしっかりしたくて意を決してこのパーソナルジムに切り替えました。
前まで手探りだったものが一つ一つ点が繋がって、今は結果も出始めてやることも明確になってモチベーションを維持できてます！
いつも最高のトレーニングをしてくれてありがとうございます。

パーソナルジムはそれなりに値段はかかるかもしれないけど
その分色んな知識が手に入るしずっと使える知識なのでお得だと思います。
今まで筋トレしてても意識したこと無いような細かいところまで指摘してもらえて、更に引き締めするのに重要なことが分かってきたと思います。ありがとうございました！