朝晩の冷え込みが強くなり、体の巡りが気になりやすいこの季節。
「足が冷えてパンパンに感じる」「夕方になると靴がきつい気がする…」
そんなお悩みはありませんか？
気温が下がる11月は、体がこわばりやすく、
老廃物や余分な水分が溜まりやすいといわれる時期です。
そのため、冷えやむくみが気になる方が増える傾向にあります。
特に、デスクワークや立ち仕事が多い方は、
下半身が動かず筋肉がこわばり、脚のだるさを感じることもあります。
当院では、
・温熱を利用したケア
・ふくらはぎや足裏の筋肉調整
・鍼灸による自律神経の調整を目指す施術
など、体を温めながら巡りをサポートするメニューをご用意しております。
「なんとなく重い」「朝起きてもスッキリしない」
そんなちょっとした不調が気になり始めた段階でケアを取り入れるのもおすすめです✨
冷えやむくみをそのままにしておくと、体のこわばりにつながることもあるため、
早めのメンテナンスで快適な冬を迎える準備をしていきましょう。
