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ヨガ
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＜日程＞2017年7月12日（水） 1日完結編 ＜時間＞ 10：00〜12：00（120分） ＜内容＞ 今話題の「顔ヨガ」レッスン TV・雑誌等でもひっぱりだこ！ 東京・大阪・名古屋でのイベントには、何百人というお客様が集まる 人気イベントです！ そんな「顔ヨガ」が八尾で体験できるんです！！ 一回のレッスンでも効果を感じて頂けると思います。 是非、このスペシャルケアコースでは、 ご自身のお顔のお悩みを丁寧に解消するポーズをしっかりと身に付けていただきます！ しっかりマスターして、マイナス10歳若顔を手に入れましょう☆ 椅子に座って行う簡単なレッスンです。 身体だけでなくお顔も筋肉でできています。 しっかり鍛えたりストレッチしたりすることで、弾力のあるお肌を手に入れることができます！ エステいらずなこのメソッドを是非お試しください♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______ ＜料金＞ 3,000円 ※当日、現金支払いのみ __________________________________________ ＜持ち物＞ 肩回りが動きやすい服装・お水・ハンドタオル ※ヨガマット・鏡等は必要ありません。 ▼予約・お問い合わせ▼ https://coubic.com/yogavilla-yoyaku/250808 ▼YOGA VILLAホームページ▼ https://mshokoyoga.wixsite.com/mysite ＜ヨガ講師＞YOGA VILLA代表インストラクター 栄養士＆ヨガ・顔ヨガインストラクター 大阪市内で大手ヨガスタジオ・スポーツジム・イベント等でのレッスン経験あり。 現在は八尾市中心（近鉄八尾駅周辺）にて 初心者からヨガ経験者まで幅広く指導しています。
10：00〜12：00（120分）
毎週月曜日 11：00-12：00「ビギナーヨガ」 ＜内容＞ ヨガは体が硬いとできない。難しい。と思っていませんか？ そんなことはありません。 自分のペースでゆったりと少しずつ進めていきます。 ホットヨガが苦手だった方。そんな方にもオススメです。 週に一度のリフレッシュ手軽にはじめませんか？ 1週間の疲れをリフレッシュさせたい方。 肩こり・腰痛・冷え・むくみなど、身体の不調をスッキリさせて 気持ちよく1週間をスタートさせましょう。 初心者も安心のストレッチ効果の高いレッスンです。 男性も歓迎♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______ ＜料金＞ 初回体験 ：1,000円 １回券 ：1,500円 ５回券 ：6,500円 月謝（月4）：5,000円 入会金 ：3,000円（体験当日ご入会で無料） ※現金支払いのみ __________________________________________ ＜持ち物＞ 動きやすい服装・お水・汗拭きタオル ※ヨガマットは無料レンタルあり ▼予約・お問い合わせ▼ https://coubic.com/yogavilla-yoyaku/399138 ▼YOGA VILLAホームページ▼ https://mshokoyoga.wixsite.com/mysite ＜ヨガ講師＞YOGA VILLA代表インストラクター 栄養士＆ヨガ・顔ヨガインストラクター 大阪市内で大手ヨガスタジオ・スポーツジム・イベント等でのレッスン経験あり。 現在は八尾市中心（近鉄八尾駅周辺）にて 初心者からヨガ経験者まで幅広く指導しています。
毎週月曜日 11：00-12：00
毎週月曜日 9:30-10:30「代謝アップヨガ」 ＜内容＞ 都会で流行の「朝活」で１日を有効に活用したい方へ。 寝起きの身体をスッキリとリフレッシュして気持ちのいい１日をスタートしましょう ！ ヨガの基本と言われている『太陽礼拝』を中心とした代謝アップを行うレッスンです。 少し汗をかくくらい身体を動かしたい方にオススメです☆初心者の方も歓迎♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______ ＜料金＞ 初回体験 ：1,000円 １回券 ：1,500円 ５回券 ：6,500円 月謝（月4）：5,000円 入会金 ：3,000円（体験当日ご入会で無料） ※現金支払いのみ ____________________________________________ ＜持ち物＞ 動きやすい服装・お水・汗拭きタオル ※ヨガマットは無料レンタルあり ▼予約・お問い合わせ▼ https://coubic.com/yogavilla-yoyaku/391013 ▼YOGA VILLAホームページ▼ https://mshokoyoga.wixsite.com/mysite ＜ヨガ講師＞YOGA VILLA代表インストラクター 栄養士＆ヨガ・顔ヨガインストラクター 大阪市内で大手ヨガスタジオ・スポーツジム・イベント等でのレッスン経験あり。 現在は八尾市中心（近鉄八尾駅周辺）にて 初心者からヨガ経験者まで幅広く指導しています。
毎週月曜日 9:30-10:30
