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人類よ…コロナに打ち勝て！！
免疫力アップ＆運動不足解消の最強メソッド
一石二鳥のマッサージ技術 ー丹足（たんそく）ー
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≫≫≫≫≫≫Point１≪≪≪≪≪≪
血流をよくする運動で免疫力アップ！
適度な運動となる丹足でおなかのなかから血液が巡り全身ポッカポカ！（※写真右参照）
約２時間のレッスンでグングンと血流が良くなるので免疫機能の働きを高めるのに有効です。
≫≫≫≫≫≫Point２≪≪≪≪≪≪
３蜜に怯えずコミュニケーションがとれる！
マシーンや器具を使うフィットネスと違って丹足は何も使いません。
足で踏むため相手との距離が取れ密になる心配なくコミュニケーションがとれます！
≫≫≫≫≫≫Point３≪≪≪≪≪≪
ステイホームでもコロナ太り解消！
「家族にマッサージしてあげよう」と思ったらその場でできる丹足。
家に引きこもっている時こそやりどきです。コロナ太り解消のエクササイズにピッタリ！！
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2021年は丹足（たんそく）で
カラダもココロもリフレッシュ！！
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2021年もコロナによる行動制限、心理的負担はまだまだ続きそうです。
そんな今こそ丹足でカラダもココロもリフレッシュ！！
「丹足」は我々人類を救う最強の免疫力アップ＆ダイエットメソッドです。
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大阪市の千照館では、
プロの整体師が指導員を行う
月2回の道場稽古と、
道場会員同士で行う
月3回の練習会を開催しています。
練習会無料体験、見学も随時受付中！
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営業時間
- 本日の営業状況
- 8:30〜10:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30~10:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | |||
| 18:30~20:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | |||
| 19:00~21:00 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 道場稽古と練習会のどちらも表示しています。
- 定休日補足
- 祝祭日などにより変更する場合があります。直近の稽古日はURL欄の「スケジュール」をご参考ください。
口コミ
足でするマッサージ。足裏で相手の体に沿い、揺らしほぐしていく感じです。今まで特にスポーツ経験無し、整体未経験者の私でも無理なく始めることが出来ました。
冷え症で足先や指先が冷えやすく、サウナなどでも汗をかきずらいのですが、丹足稽古で、お腹から深～くしっかりと、全身を上下運動し、太もも内側を使えると、お腹の奥がグッと熱くなり（インナーマッスルに働きかけている？）、その熱が体の隅々までかけ巡り（血流アップ！）、次第に背中から首筋からドォと汗が出てきます（デトックス～）。
稽古終わりには心身ともにスッキリ！姿勢もシャン！体も軽く感じます。爽快感を感じながら鏡でスッとした立ち姿を見るのも帰り道のひそかな楽しみです。
稽古に通うごとにマッサージの技術が身につくことに加えて、自分の体が整っていくという嬉しい効果を得られることが丹足ならではの魅力だと思います。
体調が悪かった私が、丹足を始めて体力がつき、トレーナーにまでなることが出来ました。
自分が健康になるだけでなく、人を踏みほぐし癒すことのできる技が身に付くのが魅力です。
家族には「毎日でも踏んでほしい」と言われるほど、とろけるように気持ちいい丹足。
お稽古では互いにアドバイスしあいながら、踏んで踏まれてダブルの効果。
疲れも吹き飛びますよ！
生理不順や体調不良をキッカケに、血流改善を目指したくて通い出しました。
稽古ではシンプルだけど奥が深い型を覚えて相手を足でほぐしながらインナーマッスルを鍛えます。
稽古後はいつも足がプルプルするくらい結構ハードです。おかげで通い出して数ヶ月でまさかの嬉しいヒップアップという副次効果が！笑
稽古中は交代で施術を受ける(寝てほぐしてもらう)こともできるので、自分が動いた後にほぐしてもらう時間は本気で寝そうになるくらい、至福の時間でしかありません！
おかげさまで通い出し一年で念願の子供を自然妊娠で授かることができ、少し子育てが落ち着いてまた通い出しています。
場所はおしゃれカフェなどがたくさんある本町・南船場の間に位置し、稽古→カフェ巡りが私のお気に入りルーチンです♡笑 稽古場の内装は壁一面に和紙が使われていてどこか神社の境内を思わせる和モダンな雰囲気、とても心が落ち着きます。
通われている方は比較的女性が多く年齢層もさまざま、自分が安心して心を開けるコミュニティに参加したいという方にもおすすめです。
- 返信日
華やかでエレガント、いつも笑顔が輝き絶えなくて、周りの仲間に元気をくれるタンソクマムさん。育児のストレスもきっとあることでしょう。長年の第一線でのお仕事づかれも残っているかもしれません。モデル顔負けの美しさ（←と影で言っています）を丹足パワーで益々磨き、とびきり綺麗なママになって下さい！！
写真
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概要
店舗名
センショウカン
千照館ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火定休日
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水定休日
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木
- 19:00~21:00
-
金
- 18:30~20:30
-
土定休日
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日
- 8:30~10:30
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祝定休日
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- 会員の皆様は口座引き落とし、講座お申込の方はお振込み、体験でご参加いただく方は現金のみでのお支払いをいただいています。
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